Gelebter Schamanismus Schamanismus gehört zu den ältesten spirituellen Wegen der Menschheit. Für mich ist er jedoch weniger eine Technik oder Methode als vielmehr eine innere Haltung – eine Art, dem Leben zu begegnen. Und diese Haltung ist nicht an Wälder, Berge oder abgelegene Dörfer gebunden. Sie lässt sich überall leben. Auch mitten in der Stadt. […]
Kurzer Spargel-Check In China wurde das Staudengewächs schon vor über 2000 Jahren gegen Husten und zur Entwässerung verwendet. Die Römer waren regelrechte Spargelfans und bauten ihn nicht nur als Heilpflanze an, sondern kultivierten ihn als Delikatesse und brachten ihn über die Alpen nach Europa. Nach dem Fall des Römischen Reiches geriet der Spargel dort […]
Wenn der Frühling kommt, die Natur erwacht und wir die ersten warmen Sonnenstrahlen in vollen Zügen genießen, hat der Rhabarber seinen großen Auftritt: Je nach Witterung ist er bei uns ab März oder April frisch erhältlich – traditionell bis zum 24. Juni, dem Johannistag. Danach beginnt für die Pflanze die Zeit der Regeneration. Die saure […]
Merkur ‒ der flinke Bote Am 20. März 2026 übernimmt Merkur ein Jahr lang die Regentschaft. Obwohl er der kleinste Planet in unserem Sonnensystem ist, ist er der sonnennächste und der schnellste Umlaufplanet, weshalb er auch der »flinke Bote« genannt wird. Mythologisch gilt Merkur als Götterbote: der Vermittler zwischen den Göttern ‒ insbesondere Jupiter ‒ […]
Ein offenes und vertrautes Gespräch zwischen Sandy Taikyu Kuhn Shimu und ihrer langjährigen Lektorin Katja Hiller – seit 2011 verbunden durch viele gemeinsame Projekte. Lektorat: Yin Yoga gewinnt immer mehr Anhänger, und es gibt zahlreiche Bücher und Kartensets, die sich mit Technik und Anatomie beschäftigen. Du hast ein besonderes Kartenset entwickelt, das ganz anders ist. […]
Lieber Abbas, du hast dich gemeinsam mit deiner Kollegin Sanrea Steiner dem Thema LONGEVITY angenommen. Wie kam dieser Trend in euren Fokus? LONGEVITY ist für uns aus zwei Richtungen ins Spotlight gerückt: aus der Praxis und aus der Wissenschaft. In meinen Coachings erlebe ich immer wieder, wie sehr sich Menschen nach einem langen, gesunden Leben […]
Kleine Impulse, große Wirkung. Für ein langes, vitales Leben! Immer öfter passt die Zahl der Kerzen auf unserer Geburtstagstorte nicht zu dem, wie wir uns fühlen oder was wir ausstrahlen. Manche 50-Jährige wirken jung und vital, während andere mit Anfang 30 deutlich älter aussehen. Liegt das nur an den Genen? Das schien uns zu […]
Was gibt es Schöneres, als abends – nach einem langen Arbeitstag – einfach nur noch relaxen zu dürfen! Entspannen, Loslassen, Stress abbauen, Kraft tanken, sich harmonisieren. Klangschalen haben eine überaus positive Wirkung auf Körper, Geist und Seele. Ihre sanften Klänge sind eigens für Entspannung geschaffen und können heilsam wirken. Es gibt eine Vielzahl an Klangschalen, […]
Wir haben unsere Autorin Susanne Hühn gebeten, über Spiritualität in Verbindung mit Psychologie zu sprechen: Schirner Verlag: Du schreibst viel über das Innere Kind und verknüpfst die Psychologie mit Spiritualität, Schamanismus und mit Esoterik. Wozu? Würdest du nicht viel mehr Menschen erreichen, wenn du die Esoterik aus deinen Büchern herausnimmst? Sehr namhafte Therapeuten halten es […]
Mit Leichtigkeit tragen sie uns davon – an entfernte Orte, in vergangene Zeiten; es gleicht der Reise in einer Zeitmaschine. Sie lassen Gefühle in uns aufflammen, die wir schon fast vergessen hatten; sie lassen uns Bilder (wieder)sehen, die klarer sind als die Realität. Schon ein kaum wahrnehmbarer Dufthauch genügt, um eine ganze Welt in uns […]
