Einführung »Wenn du zu deiner Mitte zu rückkehrst, werden alle Wege eins.« Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages. Ein bekanntes Sprichwort lautet: »Iss morgens wie ein Kaiser, mittags wie ein Edelmann und abends wie ein Bettler.« Auch die Wissenschaft rät uns, dass das Frühstück mindestens ein Drittel der täglichen Kalorienzufuhr ausmachen sollte. […]
Ich bin voller Dankbarkeit und Freude. Deshalb möchte ich diesen kleinen Blogbeitrag mit den Worten der Verbundenheit beginnen. Mein erstes Büchlein »Was die Energie zum Fließen bringt« ist auf überraschend große Resonanz gestoßen. Ich habe so viel konstruktives, wertvolles, wohlwollendes und positives Feedback erhalten, dass ich Ihnen, liebe Leserin und lieber Leser, die folgenden Gedanken […]
Tradition ist nicht Anbetung der Asche, sondern Weitergabe des Feuers! Diese wunderbaren Worte von Gustav Mahler (Komponist) sind eine Aufforderung für uns, im eigenen Schatz der Tradition fündig zu werden, denn: »Warum in die Ferne schweifen, wenn das Gute liegt so nah!« Es gibt heute sehr viele Angebote für energetische Therapieverfahren, ob sie nun […]
Chan ist die Urform des Zen. Chan ist die Wissenschaft des Geistes und ein Erleuchtungsweg. Es geht darum, den wahren Geist, den sich nicht wandelnden und den sich nicht bewegenden Buddha-Geist in sich selbst wieder zu entdecken bzw. zu kultivieren. Chan bedeutet, die Klarheit im Herz-Geist zu finden und die eigene, wahre Natur zu erkennen. […]
Der Dreikönigskuchen ist ein traditionelles Festtagsgebäck, das zum 6. Januar, dem Tag der Heiligen Drei Könige, gebacken wird. Der 6. Januar markiert das Ende der Raunächte. Früher wurde an diesem Tag eine Süßspeise zu Ehren der Schicksalsweberinnen (Nornen), die in dieser Zeit die Fäden des Schicksals neu knüpfen, zubereitet. Auch Feen und Zwerge wurden […]
Unsere Autorin Britta Diana Petri ist vom 08.-10. November auf der kulinarischen Erlebnis- und Verkaufsmesse Plaza Culinaria in Freiburg. Ihr findet sie im Veggie-Bereich. Unter anderem wird Sie vier leckere vegane Aufstriche im Küchenstudio vorstellen. Hier eine kleine Kostprobe für Euch: Grundrezept Frischkäse Zutaten 300 g Nüsse Ihrer Wahl, 12–24 Stunden lang eingeweicht […]
Zur Zeit beschäftige ich mich wieder vermehrt mit Mudras. Aus einem einfachen Grund: Meine Hände habe ich immer dabei! Vor ein paar Jahren hat es sich es so ergeben, dass meine Hände sozusagen in bestimmte Positionen geführt wurden. Daraus haben sich die Amneh Mudras entwickelt, hochenergetische Handstellungen, die für verschiedenste Bedürfnisse eingesetzt werden können. Die […]
Es ist angenehm warm, die Sonne scheint und das neue Kochbuch „einfach vegan – draußen kochen“ von Roland Rauter ist fertig! Das alles nahm ich zum Anlass, um meine lieben Kolleginnen und Kollegen des Schirner Verlags nach der Arbeit zu einem spontanen Grillabend zu mir nach Hause einzuladen. Was es leckeres zu Essen gab, […]
Mit Yin und Yang Yoga ausgeglichen in ein neues Jahr Stefanie Arends Buch „Yin Yoga“ wurde 2011 als Yogabuch des Jahres ausgezeichnet. Passend dazu präsentiert sie nun die DVD „Yin Yoga & Yang Yoga“, auf der sie in 90 Minuten Möglichkeiten aufzeigt, Energien des Körpers in Einklang zu bringen. Es heißt, das gesamte Universum […]
Nahrung für die Seele – Zeit für dich Susanne Hühn und Mike Köhler laden alle herzlich ein, die ihr inneres Paradies entdecken wollen. Das Urlaubsseminar bietet die Möglichkeit für Begegnungen mit liebevollen Menschen, die für die lebendige Erfahrung mit sich selbst und anderen offen sind. Lest selbst: Bist du müde, spürst Du dich selbst […]