Das neue Jahr ist da – eine Zeit des Aufbruchs, voller Chancen für Veränderung und Neuanfänge. Stelle dir vor, wie es wäre, mit mehr Energie, Leichtigkeit und innerem Gleichgewicht durch den Tag zu gehen. Hast du dir schon einmal überlegt, wie viel besser du dich fühlen könntest, wenn du deinem Körper die Aufmerksamkeit schenkst, […]
Sein Ursprung findet sich in Japan und wird dort „Shinrin Yoku“ genannt, was frei übersetzt so viel bedeutet wie „Eintauchen in die Waldatmosphäre“. Hierzulande hat sich der Begriff „Waldbaden“ etabliert. Darunter versteht man das bewusste Verweilen im Wald – mit dem Zweck, sich zu erholen und die eigene Gesundheit zu stärken. Was bewirkt der Wald? […]
Neuerscheinung Chumba Lama & Ute Lama Tibetisches Atem-Yoga Die machtvolle Medizin für Körper und Geist 192 Seiten, Paperback, farbig, mit Abbildungen ISBN 978-3-8434-1167-7 [D] € 16,95 • [A] € 17,50 zur Leseprobe>> Viele Menschen achten auf eine ausgewogene Ernährung und auf einen gesunden Körper, aber was ist eigentlich mit unserer Atmung? Sauerstoff ist […]
Das Jahr der Ziege – was bedeutet das für uns? …oder war es nicht das des Schafes? Die Übersetzung des chinesischen Wortes »yáng« findet keine genaue Definition: sowohl die Bergziege als auch das Wollschaf tragen diesen Namen. Doch eines ist sicher: Das Jahr 2015 wird ein sanftes Jahr! Die Tage des sturen, eigensinnigen Pferdes sind […]
Meditation aus Susanne Hühns Neuerscheinung »Das Innere Kind – Angst loslassen« Das ängstliche Innere Kind kennenlernen »Mache es dir bequem, es gibt nun nichts mehr für dich zu tun. Du brauchst niemandem zu gefallen und niemandem etwas zu beweisen. Die Erde trägt und versorgt dich. Du darfst dich ihr anvertrauen und die innere Anspannung […]
Für die 10 – 12 Krapfen 300 g helles Weizenmehl 100 ml Haferdrink 70 g vegane Margarine 40 g Feinkristallzucker 30 g Hefe 1 TL Vanillezucker abgeriebene Schale ½ Zitrone 1 Prise Salz Außerdem Pflanzenöl zum Ausbacken Mehl für die Arbeitsfläche ca. 120 g Marillenmarmelade oder Aprikosenmarmelade Puderzucker zum Bestreuen Wie kriegt […]
130 g helles Weizenmehl | 70 g Feinkristallzucker | 70 g vegane Margarine | 40 g gemahlene Haselnüsse | 4 EL Sojadrink | 3 g Weinsteinbackpulver | 1 TL Vanillezucker | 1/2 TL Spekulatiusgewürz | 1 Prise Salz | 1 EL Soja Cuisine | 40 g grob gehackte Haselnüsse zum Verzieren
Aldo Bertis Worte sind wie Balsam für die Seele! Berührend und inspirierend verrät er uns, was das Leben zu lieben, in Wahrheit bedeutet und warum es so essenziell für die Liebe auf allen Ebenen ist. Lassen Sie sich beflügeln und sagen Sie JA! zum Leben.
Lebenskraft finden im Spiegel unserer Seele Pferde sind »Spiegel unserer Seele«. Ihre Gefühle zu erfahren bedeutet in unsere eigenen emotionalen Tiefen einzutauchen. Die Sensitivität dieser liebe- wie kraftvollen Wesen bringt uns mit allen Aspekten unseres Seins in Berührung. Sie schenken uns wertvolle Einsichten. Ihre Botschaften sind heilsam für alle, die ihr Herz und ihren Geist […]
Die Möglichkeit, Trinkwasser mit Steinen energetisch aufzubereiten, wird in jeder Generation immer wieder neu entdeckt. Überall dort, wo die Menschen sich intensiv mit Edelsteinen beschäftigen, sie bei sich tragen und ihre Kraft spüren, entwickelt sich der Wunsch, die Wirkung dieser edlen Naturwunder auf noch direktere Art zu erfahren. Was liegt dann näher, als sie ins […]
