»Das Herz im Yoga« von Stefanie Arend

Yoga wirkt ganzheitlich und sollte nicht nur auf der körperlichen Ebene gesehen werden. Die Wirkung einer regelmäßigen und ausgewogenen Yogapraxis ist sehr viel weitreichender und wirkt besonders auch auf der energetischen Ebene. Yoga kann wunderbar dabei helfen, blockierte Körperbereiche physisch und energetisch wieder zu öffnen, ganz besonders das Herz, das wir häufig unbewusst verschließen Im […]

»Was heißt Selbstliebe?« von Susanne Hühn

  Über Selbstliebe wird viel geschrieben und dennoch scheint dieser Begriff seltsam unklar. Was ist damit gemeint? Wer liebt wen? Die Seele den Menschen? Der Mensch die Seele, das innere Kind, sein Ego? Gerade weil so viel darüber gesagt wird, gerade weil jeder spirituelle Lehrer und Therapeut zu Selbstliebe auffordert, scheint es mehr ein Pflichtprogramm […]