Wenn der Frühling kommt, die Natur erwacht und wir die ersten warmen Sonnenstrahlen in vollen Zügen genießen, hat der Rhabarber seinen großen Auftritt: Je nach Witterung ist er bei uns ab März oder April frisch erhältlich – traditionell bis zum 24. Juni, dem Johannistag. Danach beginnt für die Pflanze die Zeit der Regeneration. Die saure […]
Wenn das Leben mal wieder pikt Hand aufs Herz: Wie oft lassen wir uns den Tag von Kleinigkeiten verhageln? Die Schlange im Supermarkt ist zu lang, der Nachbar parkt die Einfahrt zu, und es fängt genau dann an zu regnen, wenn man die Wäsche gerade rausgehängt hat. In solchen Momenten stellen wir fest: »Manchmal ist […]
Merkur ‒ der flinke Bote Am 20. März 2026 übernimmt Merkur ein Jahr lang die Regentschaft. Obwohl er der kleinste Planet in unserem Sonnensystem ist, ist er der sonnennächste und der schnellste Umlaufplanet, weshalb er auch der »flinke Bote« genannt wird. Mythologisch gilt Merkur als Götterbote: der Vermittler zwischen den Göttern ‒ insbesondere Jupiter ‒ […]
Ein offenes und vertrautes Gespräch zwischen Sandy Taikyu Kuhn Shimu und ihrer langjährigen Lektorin Katja Hiller – seit 2011 verbunden durch viele gemeinsame Projekte. Lektorat: Yin Yoga gewinnt immer mehr Anhänger, und es gibt zahlreiche Bücher und Kartensets, die sich mit Technik und Anatomie beschäftigen. Du hast ein besonderes Kartenset entwickelt, das ganz anders ist. […]
Lieber Abbas, du hast dich gemeinsam mit deiner Kollegin Sanrea Steiner dem Thema LONGEVITY angenommen. Wie kam dieser Trend in euren Fokus? LONGEVITY ist für uns aus zwei Richtungen ins Spotlight gerückt: aus der Praxis und aus der Wissenschaft. In meinen Coachings erlebe ich immer wieder, wie sehr sich Menschen nach einem langen, gesunden Leben […]
Was gibt es Schöneres, als abends – nach einem langen Arbeitstag – einfach nur noch relaxen zu dürfen! Entspannen, Loslassen, Stress abbauen, Kraft tanken, sich harmonisieren. Klangschalen haben eine überaus positive Wirkung auf Körper, Geist und Seele. Ihre sanften Klänge sind eigens für Entspannung geschaffen und können heilsam wirken. Es gibt eine Vielzahl an Klangschalen, […]
Wir haben unsere Autorin Susanne Hühn gebeten, über Spiritualität in Verbindung mit Psychologie zu sprechen: Schirner Verlag: Du schreibst viel über das Innere Kind und verknüpfst die Psychologie mit Spiritualität, Schamanismus und mit Esoterik. Wozu? Würdest du nicht viel mehr Menschen erreichen, wenn du die Esoterik aus deinen Büchern herausnimmst? Sehr namhafte Therapeuten halten es […]
Im buddhistischen Kontext wird Achtsamkeit mit dem Begriff »Sati« übersetzt. Sati gilt als essentielle Grundvoraussetzung für Zufriedenheit, Klarheit, Bewusstheit, Ruhe, Gelassenheit, Stabilität und Gleichmut. Sati kann aber auch mit Besinnung, Kraft, Fähigkeit oder Gründlichkeit übersetzt werden und deutet damit klar an, was für ein hoher Stellenwert diese geistige Tugend auf dem Weg der spirituellen Entwicklung hat.
iWile – Urlaub für die Ohren! Endlich raus aus dem grauen Novemberwetter und ab in die Sonne! 5 Tage Barcelona – ich komme! Im Gepäck habe ich mein nagelneues iWile-Kissen. Was das ist? Ein Kissen mit eingebauten Lautsprechern! Halleluja! Wenn ich über Nacht weg bin, habe ich immer meine Meditationen im Gepäck, damit ich auch […]
Ätherische Öle sind wahre Alleskönner. Sie entspannen, stimulieren, verbreiten eine Wohlfühlatmosphäre und können sogar alltägliche Beschwerden wie Kopfschmerzen, Infekte und Bauchweh lindern. Autor und Verleger Markus Schirner führt den Leser in die Welt der Aromatherapie ein und vermittelt ihm alles Wissenswerte über die unterschiedlichen Öle.
