Neuerscheinung: »Vegane Vitalkost« von Britta Diana Petri

Neuerscheinung

9783843411400Britta Diana Petri
Vegane Vitalkost
Jungbrunnen und Lebenselixier – Vegane und rohköstliche Ernährung aus ganzheitlicher Sicht
256 Seiten, Paperback, farbig
ISBN 978-3-8434-1140-0
[D] € 19,95 • [A] € 20,60


Leseprobe:
https://www.schirner.com/files/leseproben/1140_Leseprobe.pdf

 

 

 

 

Rohkost ist mehr als nur grün!

Die vegane Vitalkost ist eine ganzheitlich orientierte Form der veganen Rohkost. Sie ist eine reine, farbenfrohe, vitalstoffreiche, vielseitige, kreative und doch einfache Ernährungsform,   die sich positiv auf Körper und Geist auswirkt.

Mangelerscheinungen – nein danke! Britta Diana Petri erklärt einfach und verständlich, worauf es beim Zubereiten der Speisen ankommt und worauf man achten muss, um sich ausgewogen und gesund zu ernähren und seine Vitalität zu steigern. Dabei bekommt der Leser ein fundiertes Hintergrundwissen über Säure-Basen-Gleichgewicht, Vitamine, Aminosäuren, Öle und ihre Anti-Aging-Eigenschaften vermittelt.

Zahlreiche Rezepte laden zum Ausprobieren und Nachmachen der Rohköstlichkeiten ein.

Rohkost ist farbenfroh, sexy und einfach zum Anbeißen!

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Die farbenfrohe Küche ist ein Fest für die Sinne!

Der Leser wird zu außergewöhnlichen Köstlichkeiten inspiriert, wie zum Beispiel einem »Sonnengruß«-Smoothie, einer Butternut-Kürbissuppe, knackigem Löwenzahnsalat, exotischen und herzhaften Wraps oder süßen Desserts wie vitalköstlichen Mozartkugeln und leckeren Kuchen und Torten. Alles ist mit den pfiffigen Rezepten von Britta Diana Petri möglich! Sogar veganer Parmesan, Mozzarella oder Streichkäse lassen sich ganz leicht zubereiten. Mit großem Rezeptteil aus der RainbowWay®-Vitalkost-Küche!

»… mit jeder Mahlzeit Urlaub machen und die Sonne ins Leben und vorher schon ins Essen lassen. «
Aus dem Vorwort von Ruediger Dahlke

 

Über die Autorin

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Britta Diana Petri ist Gründerin und Leiterin der RainbowWay® Akademie. Im Zentrum ihrer Tätigkeit stehen die Methoden, mit denen Menschen ihre Lebenskraft erhalten, pflegen
und stärken können. Jedes Jahr verlassen viele ausgebildete »Holistische Gesundheits-, Ernährungs- und Lebensberater« sowie »Vitalkost-Zubereiter« die Akademie der Autorin.

Homepage: http://www.RainbowWay.de

 

 

 

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