Band 3: Die Aktivierung der Selbstheilungskräfte bei Allergien, Asthma und Neurodermitis
Der dritte Band der Reihe »Leitfaden Chinesische Eigentherapie« bietet allen Menschen Hilfe, die unter Asthma, Allergien oder Neuro-dermitis leiden. Der Autor zeigt unter anderem die Zusammenhänge zwischen diesen »Volkskrankheiten« und dem Einfluss von Stress auf. Durch eine Veränderung der Lebensweise kann die Entstehung der Abwehrschwäche verhindert und der Verlauf der Erkrankungen positiv beeinflusst werden. Spezielle Eigentherapievorschläge, die ganz auf die Bedürfnisse der Betroffenen ausgerichtet sind, bilden den Schwerpunkt des Anwendungsteils. Alltagstaugliche Übungsprogramme aus Qigong-Bewegungsübungen, Entspannungsmeditationen, Selbstmassagen, Akupressurübungen und Tipps zur Ernährung helfen dem Leser dabei, seine Lebensqualität nachhaltig zu steigern.
Schirner Verlag, 250 Seiten.
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