Super Foods

Super Foods

Iss dich vital, gesund und schön

Bestell-Nr. 1101
ISBN-10: 3-8434-1101-1
ISBN-13: 978-3-8434-1101-1
144 Seiten, Spiralbindung, farbig, mit zahlr. Abb.
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15,95 € 4,99 €
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Beschreibung

Wir sind es gewohnt, ein paar Mal am Tag in ein kleines Leistungstief zu fallen. Doch wenn wir Super Foods mit ihrem fantastischen Gehalt an Vitaminen, Mineralien und pflanzlichen Proteinen in unseren täglichen Speiseplan integrieren, können wir den Alltag in einer konstanten Höchstform meistern. Wir leisten körperlich und geistig viel mehr, fühlen uns glücklicher und sind voller Selbstvertrauen. Und die Super Foods geben uns das Gefühl, von innen heraus kraftvoll zu leuchten! Thorsten Weiss und Jenny Bor informieren über 50 verschiedene Lebensmittel und deren Gesundheitswert – von Avocado bis Rohkakao, von Açaí bis Weizengras – und bieten zu jedem ein einfaches und schmackhaftes Rezept an. So fällt es leicht, die Ernährungsgewohnheiten zu verbessern und sich »gesund zu essen«.

Informationen zum Autor

Thorsten Weiss

Thorsten Weiss

Thorsten Weiss arbeitete lange als Coach für alternative Gesundheitsvorsorge, heilsame Ernährung und Persönlichkeitsentwicklung. Der erfolgreiche Autor und Seminarleiter entdeckte die emotional ausgle ... weiterlesen
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Jenny Bor

Jenny Bor

Die gebürtige Niederländerin Jenny Bor entwickelte zusammen mit Thorsten Weiss die »Bewusst Glücklich Schlank«-Methode und das »Vital-Coach-Projekt«. Sie ist spezialisiert auf die Wechselwirkung von H ... weiterlesen
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