Essbare Wildpflanzen wachsen im Wald, auf der Wiese und in fast jedem Garten. Sie sind voller Vitalkräfte und halten uns gesund. Sie helfen uns, uns wieder mehr mit der Natur zu verbinden: VITALKRAFT ESSEN – Vitamine, Chlorophyll und sekundäre Pflanzenstoffe - all das ist Leben pur. NATURKRÄFTE NUTZEN – Reines Wasser, Sonnenenergie und die frische Waldluft - wertvolle Quellen der Gesundheit. WILDES GÄRTNERN AUF GESUNDEM BODEN – Die Grünkraft des Mikrobioms - für Heilung und echte Naturverbindung. GEMEINSCHAFT FINDEN Meditieren, singen oder tanzen im Freien - zusammenkommen und sich gegenseitig stärken. Die Autoren geben den Lesern ein Praxisbuch über die Kraft der Natur an die Hand. Bewusstwerdungen, Übungen und Rezepte zeigen, wie sich Selbstversorgung und Selbstfürsorge mit wilden Pflanzen vereinen lässt.
