Kartenset: Qigong für die Gesundheit

Kartenset: Qigong für die Gesundheit

Einfache Übungen zum Selbst-Zusammenstellen - 39 Karten mit Anleitung

Bestell-Nr. 9175
ISBN-13: 978-3-8434-9175-4
39 großformatige Karten (Format: 100 x 150 mm) mit Anleitung
19,95 €
inkl. 7% MwSt. zzgl. Versand
Erscheinungsdatum: 14.10.2021
Verfügbarkeit: Noch nicht erschienen
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Beschreibung

Qigong ist weit mehr als ein Fitnessprogramm. Die Kombination aus Meditation, Bewegungskunst und Atemtechniken stärkt die Abwehrkräfte, macht Körper und Geist flexibel und schenkt Vitalität. Wer nicht nur in einem Kurs, sondern auch allein zu Hause üben möchte, steht oft vor der Herausforderung, sich ohne persönliche Anleitung an die vielschichtigen Abläufe erinnern zu müssen. Aus dieser Erfahrung heraus hat die Qigong- Lehrerin Reinhild Becker praktische Arbeitskarten entwickelt, die körperliche, energetische und meditative Übungen anschaulich erklären. Sie können individuell zusammengestellt und als Gedächtnisstütze ausgebreitet werden. Damit hat der Qigong-Praktizierende alles, was er braucht, um täglich seine Lebenskraft zu stärken.

Informationen zum Autor

Reinhild Becker

Reinhild Becker

Reinhild Becker ist Qigong-Lehrerin im Spessart und betreut mehrere Gruppen sowohl im privaten Rahmen als auch an zwei Volkshochschulen. Mit ihrem Lehrer Emil Sandkuhl zusammen brachte sie vier Sachbü ... weiterlesen
Profil und weitere Titel des Autors

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