Happy Hormones

Happy Hormones

Das Hormonbalance-Praxisbuch

Bestell-Nr. 1365
ISBN-13: 978-3-8434-1365-7
256 Seiten, Flexobroschur, farbig, mit Abbildungen
Bewertungen:
19,95 €
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Beschreibung

Happy Hormones – Happy Life!

Unser Hormonsystem kann ganz schön launisch sein. Gelüste, ständige Ups und Downs, Schlafstörungen? Nicht mit Ihnen: Ergreifen Sie die Initiative, und führen Sie ein selbstbestimmtes Leben! Die Hormonexpertin Sabine Hauswald lädt Sie auf eine spannende Reise zu sich selbst ein. Ob Sie 20 oder 65 Jahre alt sind, Sie finden hier Informationen, Tipps und Methoden, die Ihren individuellen Bedürfnissen entsprechen: zur Menstruation, zu Verhütung oder Kinderwunsch, zum Stressmanagement und zu den Symptomen der Wechseljahre. Mit Fragebogen, Selbstbeobachtungen, sinnvoller Ernährung und Körperübungen sowie der bewährten Hormon-Balance-Kur gelangen Sie zu authentischem Selbstausdruck, gesundem Schlaf, wunderbarem Sex und einem vor Glückshormonen überschäumenden Leben. Werden Sie aktiv, und bringen Sie Ihre Gesundheit, Jugendlichkeit, Lebensfreude und Weiblichkeit zu voller Blüte!

Informationen zum Autor

Sabine Hauswald

Sabine Hauswald

Sabine Hauswald hat 20 Jahre Erfahrung im schulmedizinischen Bereich gesammelt. Nach zahlreichen Fortbildungen und Selbsterfahrungen in TCM, Naturheilkunde, Ayurveda, Energiearbeit, Astromedizin und A ... weiterlesen
Profil und weitere Titel des Autors

Bewertungen


"Das Buch „Happy Hormones – Das Hormon-Praxisbuch“ von Sabine Hauswald berührt so-fort beim ersten Durchblättern durch das liebevolle und sehr ansprechende Design und die Aufmachung durch die Farben, die wunderbaren Bilder und die gesamte Gestaltung des Buches. Das Inhaltsverzeichnis gibt einen klaren Überblick über die verschiedenen Themen der Hormone im weiblichen Körper und die komplexen Zusammenhänge. Durch die umfangreichen Fragen in den einzelnen Kapiteln und die Fragebögen zur ersten Selbstanalyse ist eine sehr gute und detaillierte Selbstreflexion möglich. Auf wunderbare Art und Weise begleitet mich Sabine Hauswald mit ihrem Buch Seite für Seite durch meinen weiblichen Körper und gibt mir einen umfangreichen Einblick in die viel-fältigen Zusammenhänge der einzelnen weiblichen Hormone, die körperlichen Zusammen-hänge, die weibliche Psyche und die einzelnen Chakren. Durch die Beantwortung aller Fra-gen bekam ich einen neuen Blick auf mich selbst und Aspekte, für die Handlungsbedarf be-steht um eine Verbesserung meines körperlichen Befindens zu erreichen und auch meiner derzeitigen Lebenssituation. Sehr ausführlich zeigte sie den Weg durch die Hormon-Balance-Kur auf ergänzt mit begleitenden Möglichkeiten, wie Meditation, Klopftechnik, Leberpflege und vieles mehr. Ich bin voll motiviert mit der Hormon-Balance-Kur zu starten, um meinen hormonellen Status und mein körperliches Wohlbefinden zu verbessern und meine derzeitigen Themen und Schwachpunkte aus einem neuen Blickwinkel zu betrachten. Gerne gebe ich noch eine ergänzende Rezension zu den gemachten Erfahrungen mit der Hormon-Balance-Kur und deren Wirkungen in Kürze ab. Mit großer Freude und Spannung wurde ich durch das fundierte Wissen der Autorin und ihren ausdrucksstarken Schreibstil in jedem Kapitel mitgenommen auf einer wunderbaren Reise zu mir selbst. Danke Sabine Hauswald für Dein wundervolles Wirken! Ich habe Dein Buch auch schon an einige meiner Freundinnen weiterempfohlen."
555 von 5 Sternen!

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