Tinnitus – die Zahl der erkrankten Menschen wächst permanent …
Mit dem bewährten vierwöchigen Selbsthilfeprogramm kann der Leser aktiv an der Verbesserung seines Gesundheitszustandes arbeiten – oder aber lernen, mit seiner Hörstörung besser umzugehen. Besondere Aufmerksamkeit gilt dabei den psychosomatischen Ursachen des Tinnitus, wie z. B. Stress.
Den Kern des Praxisbuches bildet die umfangreich bebilderte Darstellung alltagstauglicher Selbsthilfemethoden aus Qigong-Bewegungsübungen, Entspannungsmeditationen, Akupressurübungen und Tipps zur Ernährung.
Frank Seefelder erklärt
anschaulich, wie jeder Betroffene mit etwas Zuversicht, Geduld und
Ausdauer eine Besserung seines Befindens erreichen kann.
