Mission: Ruhe im Karton!

Mission: Ruhe im Karton!

Wie 10 Tage Meditation mein Leben total veränderten - Ein Vipassana-Erfahrungsbericht

Bestell-Nr. 1305
ISBN-13: 978-3-8434-1305-3
192 Seiten, broschiert, farbig, mit Abbildungen
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14,95 €
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Beschreibung

Vipassana: Zehn Tage in vollkommener Stille leben und meditieren und auf diese Weise zum wahren Selbst finden. In der Theorie klingt das ganz einfach. Silvia Maria Engl weiß als überzeugte Teilnehmerin und Helferin bei solchen Kursen, dass noch viel mehr dazugehört. Mit großer Offenheit und einem Augenzwinkern berichtet sie von ihren eigenen Vipassana-Erfahrungen, die sie in aller Welt gesammelt hat – von den Hürden, aber auch von den Lichtblicken. Und sie zeigt: Jede Träne, jeder Schmerz, jedes Lachen lohnt sich. Diese Meditationstechnik hat unglaubliche Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele. Mit ihrer Begeisterung steckt uns die »Wiederholungstäterin« an, es ihr gleichzutun und die Wunder von Vipassana für uns selbst zu entdecken.

»Damit meine Bestimmung mich finden konnte, brauchte es die Stille – das Nichts, aus dem große Dinge entstehen.«

Leseprobe

Informationen zum Autor

Silvia Maria Engl

Silvia Maria Engl

Silvia Maria Engl weiß aus eigener Erfahrung, wie man sich von den Fesseln alter Verhaltensmuster befreien und endlich ein selbstbestimmtes Leben führen kann. Sie hat ein gesichertes Wohlstandsle ... weiterlesen

Profil und weitere Titel des Autors

Bewertungen


"Ein unterhaltsamer Vipassana-Erfahrungsbericht. Die Autorin beschreibt auf 186 Seiten ihren Weg zum Vipassana, ihre anfängliche innere Abwehrhaltung und ihre Erlebnisse während der ersten Kurse, und sie erzählt wie die Erfahrungen mit Schweigen und Meditation ihr Leben veränderten und sie zu mehr Bewusstheit und zu ihrer Bestimmung geführt haben. Für das Wesentliche bedarf es keiner Kommunikation, der wesentliche Dialog sei ohnehin der innere Dialog mit sich selbst, so ihre Erkenntnis. Das Buch ist flott und humorvoll geschrieben. Es geht "auch immer um das zutiefst Menschliche, in dem sich jeder wiederfinden kann". Sie teilt mit uns ehrlich und schlicht und wunderbar nachfühlbar ihre persönlichen Erlebnisse und kleineren Panikattacken, manchmal geicht der Bericht einem Abenteuerbericht. Ab und an verliert sie sich ein wenig in ihrer Spielerei mit der deutschen Sprache und geht verschwenderisch mit Nebensätzen und Einschüben um, dennoch bleibt das Buch von Anfang bis Ende unterhaltsam. Das Buch ist kein Buch über Vipassana, die Meditationstechnik wird nur wenig beschrieben - das Thema des Buches ist der persönliche Gewinn durch die Vipassana-Arbeit. Silvia Maria Engl steckt an mit ihrer Begeisterung für diese Meditationsauszeit. Mich hat es angesprochen und ich habe vor, mich auf das Abenteuer einlassen."
555 von 5 Sternen!

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