Zum Glücklichsein braucht es gar nicht viel: Einen Moment der Besinnung, ein paar liebevolle und aufmunternde Worte, und schon können wir uns selbst wieder besser spüren und die wundervollen Momente des Lebens genießen. Dieses Buch stärkt mit inspirierenden Impulsen, Gedichten und Achtsamkeitsübungen das Gefühl von Leichtigkeit und Selbstliebe in uns – es ist Balsam für die Seele und Kraftnahrung für den Geist.
»Mehr leben, mehr lieben, mehr lachen« ist unser neues Glücksmantra für ein entspanntes und erfülltes Leben.
Wie oft lassen wir uns von dem, was um uns herum geschieht, verunsichern?
Wie oft nehmen wir etwas an, was uns eigentlich nicht entspricht?
Wie oft sind wir im Außen auf der Suche, finden uns dort aber nicht?
Vielleicht bist du auch auf der Suche nach mehr Sinn. Vielleicht vermisst du etwas in deinem Leben und spürst eine tiefe Sehnsucht in dir. Vielleicht wünschst du dir mehr Wertschätzung, mehr Liebe, Mitgefühl und Verständnis. Möchtest endlich ankommen. Vielleicht möchtest du erkennen, verstehen und bewusster leben. Oder einfach verstanden werden und verbunden sein.
Dieses Buch will dich genau auf diesem Weg unterstützen und begleiten. Auf dem Weg zu der Liebe, auf dem Weg zu dir. Es beinhaltet eine Sammlung von Texten, Impulsen, Übungen und Gedichten, die dein Herz berühren und zu deiner Seele sprechen. Ich habe sie als Erinnerung an dich und mich geschrieben. Als Erinnerung daran, dass wir alle so viel mehr sind, als wir denken, fühlen oder sehen. Dass in dir ein wertvoller Schatz zu finden ist, der nur darauf wartet endlich gelebt zu werden. Von dir!
Ich wünsche mir, dass dich dieses Buch berührt und inspiriert, deinen einzigartigen Weg zu gehen. Dass es dich unterstützt die Wahrheit in dir zu finden und tiefer zu schauen. Dir in allen Lebenssituationen Mut und Leichtigkeit schenkt. Dich ermutigt an dich zu glauben und deiner Intuition zu vertrauen. Und dir zeigt, wie wertvoll du bist.
Denn in dir steckt so viel, mit dem du diese Welt verschönern kannst.
Von Herz zu Herz, deine Alexandra
