Wertschätzung an jedem Tag

Wertschätzung an jedem Tag

Inspirationen für ein erfülltes Miteinander

Bestell-Nr. 1323
ISBN-13: 978-3-8434-1323-7
144 Seiten, broschiert, farbig, mit Abbildungen
Bewertungen:
9,95 €
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Beschreibung

Hilfsbereitschaft, ein Lächeln, eine Umarmung und eine wertschätzende Gesprächskultur – all das ist umsonst und vermehrt sich, wenn man es teilt!

Manchmal bedarf es nur eines kleinen Perspektivwechsels, und Sie entdecken, wie Sie die unendlichen Facetten der Wertschätzung in Ihr Familienleben, Ihre Freundschaften und Ihren Berufsalltag integrieren können und in Ihrem persönlichen Wachstum voranschreiten. Dieses Buch macht Lust, aufkommenden Impulsen zu folgen und mit Meditationen und Achtsamkeitsübungen die Freuden der Wertschätzung in den Alltag einzuladen.

Leseprobe

Informationen zum Autor

Marion Hellwig

Marion Hellwig

Marion Hellwig ist Dipl.-Betriebswirtin mit langjähriger Management-, Coaching- und Seminarleiter-Erfahrung. Die starke Kraft der Liebe und Dankbarkeit sind feste Bestandteile ihres Lebens. Verschiede ... weiterlesen
Profil und weitere Titel des Autors

Bewertungen


"Mein erster Gedanke, als ich dieses Buch in den Händen hielt, war: „Oh, da stehen bestimmt tolle Anregungen drin, andere im Sein und Tun wertzuschätzen.“ Aber damit hatte ich mich getäuscht. Denn wer andere wertschätzen will, muss erst mal bei sich selbst anfangen. Wie so oft im Leben.... Und dabei ist dies Büchlein ein wunderbarer Begleiter. Es enthält u.a. Fragen zur Selbstreflexion, Beispiele um Wertschätzung im Alltag zu integrieren und zu leben und praktischerweise auch noch genügend Platz für eigene Notizen, so das das Buch ein ganz persönlicher Schatz werden kann. Dabei schreibt Marion Hellwig offen über ihre eigenen Werte, welche Fragen sie weiter gebracht haben und dem Leser ebenfalls helfen können. Die Autorin beleuchtet das Thema Wertschätzung aus vielen verschiedenen Blickwinkeln, so das jeder für sich passende Beispiele und Anregungen bekommt, diese im Alltag zu integrieren. Eine Meditation und ein 7-Tages-Plan um selbst im Thema voranzukommen runden das Ganze ab. Wer also den eigenen Wert und den anderer im Großen und Kleinen mehr schätzen lernen möchte, dem sei dieses liebevoll gestaltete Werk ans Herz gelegt!"
555 von 5 Sternen!


"Mein erster Gedanke, als ich dieses Buch in den Händen hielt, war: „Oh, da stehen bestimmt tolle Anregungen drin, andere im Sein und Tun wertzuschätzen.“ Aber damit hatte ich mich getäuscht. Denn wer andere wertschätzen will, muss erst mal bei sich selbst anfangen. Wie so oft im Leben.... Und dabei ist dies Büchlein ein wunderbarer Begleiter. Es enthält u.a. Fragen zur Selbstreflexion, Beispiele um Wertschätzung im Alltag zu integrieren und zu leben und praktischerweise auch noch genügend Platz für eigene Notizen, so das das Buch ein ganz persönlicher Schatz werden kann. Dabei schreibt Marion Hellwig offen über ihre eigenen Werte, welche Fragen sie weiter gebracht haben und dem Leser ebenfalls helfen können. Die Autorin beleuchtet das Thema Wertschätzung aus vielen verschiedenen Blickwinkeln, so das jeder für sich passende Beispiele und Anregungen bekommt, diese im Alltag zu integrieren. Eine Meditation und ein 7-Tages-Plan um selbst im Thema voranzukommen runden das Ganze ab. Wer also den eigenen Wert und den anderer im Großen und Kleinen mehr schätzen lernen möchte, dem sei dieses liebevoll gestaltete Werk ans Herz gelegt!"
555 von 5 Sternen!


"Marion Hellwig führt leicht verständlich durch ihr Buch. Sie erklärt zu Beginn des Buches zunächst einmal wie man „Wertschätzung“ verstehen darf, welche Facetten diese hat, wie man sie zeigen kann und wie sie in verschiedenen Lebensbereichen deutlich wird. Eingebunden sind einige wertvolle Übungen und ein 7 Tage Plan. Ich begann tatsächlich durch die Anregungen meinen Tag wertschätzender. Das Buch bietet Raum für Eigenes. Ich fand es sinnvoll, mir ein Blanko Buch für weitere Notizen daneben zu legen. Für mich waren die Zeilen im Buch nicht ausreichend. Wem es schwer fällt eine eigene Liste mit seinen Werten zu machen, dem bietet die Autorin eine lange Liste mit Werten, in der man ganz sicher Etliche findet, die zu Einem passen. Diese Liste kann behilflich sein beim Herausfinden was man will, unterstützt jedoch zugleich beim „Nein“ sagen. Dem Leser wird verdeutlicht, dass bereits bei der Begrüßung die Wertschätzung beginnt, wobei die kulturellen Eigenheiten dabei Beachtung finden sollten im Sinne von „Andere Länder, andere Sitten“. Zu finden sind viele Beispiele, zum Teil aus eigenen Erfahrungen von Marion Hellwig. Das ein oder andere Mal findet man sich sicherlich darin wieder. Es gibt unendlich viele Möglichkeiten seine Wertschätzung zum Ausdruck zu bringen, sei es über ein Lächeln, einen Händedruck, eine Umarmung, ein tröstendes Wort, Begegnungen auf Augenhöhe, tägliche Dankbarkeit oder Hilfsbereitschaft. Die Autorin stellt die verschiedenen Facetten vor und ich finde bemerkenswert wie viel Text in so ein dünnes Büchlein (141 Seiten) zum Thema „Wertschätzung“ passt. U.a. wird die Frage aufgeworfen welche Werte bei der Erziehung vielleicht gefehlt haben, welche man sich gewünscht hätte, wie wertschätzend man auf der Welt begrüßt wurde?! Mir persönlich hat gut gefallen, dass Marion Hellwig inspiriert, sich auf die Suche nach der Bedeutung des eigenen Namens zu machen, da diese Energie in unserem Leben mitschwingt. Da ich mich lange schon mit meinen Namen auseinander setze, passte das sehr. Als hilfreich werden zu dem Affirmationen beschrieben. Die Überlegung wo im Alltag man sich selbst Gutes tut, finde ich überdenkenswert. Gönne ich mir beispielsweise gesundes Essen, gebe ich Geld für gute Kleidung aus oder spare ich an mir selbst am Ehesten? Wie sieht es bei einem eventuellen Haustier aus? Für mich hat die Autorin das zusammengefasst, was Wertschätzung bedeutet für sich selbst, bei Freunden und in der Familie und letzten Endes ebenso im Beruf. Die im Buch enthaltenen Übungen runden das Ganze ab. Alles in Allem ein Buch, das ich mir gut vorstellen kann zu Weihnachten dieses Jahr zu verschenken."
555 von 5 Sternen!

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