Was die Energie zum Fließen bringt

Was die Energie zum Fließen bringt

75 überraschend einfache Powerkicks für jeden Tag

Bestell-Nr. 1477
ISBN-13: 978-3-8434-1477-7
176 Seiten, broschiert 144 x 205 mm, mit zahlreichen farbigen Abbildungen
14,95 €
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Beschreibung

Sie möchten wieder Ihre volle Lebenskraft spüren, konzentriert arbeiten oder einfach nur hellwach sein?

Dann schütteln Sie einmal Ihren ganzen Körper durch, klopfen Sie auf Ihre Thymusdrüse, oder tun Sie Ihren Nieren mit einem heißen Fußbad etwas Gutes. Gönnen Sie sich einen leckeren Qi-Shot, oder gehen Sie einfach einmal rückwärts. Die überraschend einfachen Powerkicks geben Ihnen spürbar mehr Energie. Probieren Sie es aus!

Diese 75 erprobten Körperübungen, Mentaltechniken zum Loslassen und für die Konzentration, schmackhaften Rezepte und befreienden Atemtechniken lösen Blockaden im Energiefluss und werden Sie begeistern. Leben Sie wieder Ihre volle Kraft – selbst ein kleines, bewusstes Lächeln zeigt ungeahnte Wirkung!

Informationen zum Autor

Sandy Taikyu Kuhn Shimu

Sandy Taikyu Kuhn Shimu

Sandy Taikyu Kuhn Shimu, geboren und aufgewachsen in Zürich, ist eine Schweizer Schriftstellerin, Zen-Meisterin und Lehrerin für asiatische Lebens- und Bewegungskünste. Sie schreibt und unterrichte ... weiterlesen
Profil und weitere Titel des Autors

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