Einfache, ausgewogene und leckere Rezepte, die sowohl anfänger- als auch alltagstauglich sind. Die Gerichte werden nach den Prinzipien der 5-Elemente-Ernährung der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) zubereitet. Lieblingsgerichte aus der heimischen Küche zum sofort Nachkochen ohne kompliziertes Vorwissen.