Frauen essen Sehnsüchte

Frauen essen Sehnsüchte

So bringen Sie Ihre Gefühle und Gelüste in Einklang

Bestell-Nr. 4004405
ISBN-13: 978-3-426-65754-6
320 Seiten, Hardcover
19,99 €
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Beschreibung

Warum essen wir, obwohl wir satt sind? Warum neigen wir dazu, unsere Sehnsüchte - nach mehr Schlaf, Sex, Erfolg, Freundschaft oder Glück - mit falschen Ess- oder Verhaltensmustern zu kompensieren, ohne langfristig etwas zu verbessern? Alexandra Jamieson erklärt die Verbindung zwischen der körperlichen und der psychischen Ebene einer Frau und zeigt, wie wir wieder ein gesundes Verhältnis zu unserem eigenen Körper erlangen können.