Schlicht und mit ungeahnter Tiefe zeigt Haemin Sunim, wie man dauerhaft Glück findet in einer Welt, die sich immer rascher verändert. Ob in der Liebe, im Beruf, in unseren Sehnsüchten oder unseren Enttäuschungen – es gibt stets den richtigen Moment, um Pause zu machen, zu staunen, zu lachen, zu weinen und Frieden zu finden. Wie man Achtsamkeit lebt, zeigt der buddhistische Mönch in ebenso poetischer wie humorvoller Weise.