
Beschreibung
Mit Rick Hansons einzigartiger Kombination aus Gehirnforschung, Buddhismus und Psychologie zu innerem Frieden
Der Psychologe und angesehene Achtsamkeitsexperte Rick Hanson zeigt in seinem neuen Werk die sieben Wege zu einem erwachten Geist auf. Hierbei verbindet er auf erstaunlich schlüssige und pragmatische Weise die neuesten Erkenntnisse der Neurowissenschaft mit den grundlegenden Ideen des Buddhismus. Er beschreibt wie wir unsere neuronalen Schaltkreise im Gehirn stärken können, um tiefgehende Ruhe, Zufriedenheit, Güte und Weisheit zu kultivieren.
Dies ist ein sehr praktisch gehaltenes Buch, dessen einfache, wirkungsvolle Meditationen und Übungen sofort anwendbar sind. Die vorgezeichnete Entwicklung auf den sieben Wegen führt bis zum spirituellen Erwachen, aber bereits die ersten Schritte können sehr hilfreich für den Alltag sein, um in herausfordernden Situationen die Ruhe zu bewahren und sich glücklich und angenommen zu fühlen.
Rick Hanson ist Neuropsychologe und international bekannt für seine wirksamen Techniken, die er aus dem Zusammenspiel von Achtsamkeit, Hirnforschung und Psychologie entwickelt hat. Die Bücher des »New York Times«-Bestsellerautors sind in 28 Sprachen erschienen und haben alleine im englischsprachigen Raum eine Gesamtauflage von über 750.000. Er ist Gründer des Wellspring Institute for Neuroscience and Contemplative Wisdom und wird als angesehener Redner von zahlreichen Universitäten wie Oxford, Stanford und Harvard eingeladen. Er unterrichtet in Meditationszentren weltweit.
Der Psychologe und angesehene Achtsamkeitsexperte Rick Hanson zeigt in seinem neuen Werk die sieben Wege zu einem erwachten Geist auf. Hierbei verbindet er auf erstaunlich schlüssige und pragmatische Weise die neuesten Erkenntnisse der Neurowissenschaft mit den grundlegenden Ideen des Buddhismus. Er beschreibt wie wir unsere neuronalen Schaltkreise im Gehirn stärken können, um tiefgehende Ruhe, Zufriedenheit, Güte und Weisheit zu kultivieren.
Dies ist ein sehr praktisch gehaltenes Buch, dessen einfache, wirkungsvolle Meditationen und Übungen sofort anwendbar sind. Die vorgezeichnete Entwicklung auf den sieben Wegen führt bis zum spirituellen Erwachen, aber bereits die ersten Schritte können sehr hilfreich für den Alltag sein, um in herausfordernden Situationen die Ruhe zu bewahren und sich glücklich und angenommen zu fühlen.
Rick Hanson ist Neuropsychologe und international bekannt für seine wirksamen Techniken, die er aus dem Zusammenspiel von Achtsamkeit, Hirnforschung und Psychologie entwickelt hat. Die Bücher des »New York Times«-Bestsellerautors sind in 28 Sprachen erschienen und haben alleine im englischsprachigen Raum eine Gesamtauflage von über 750.000. Er ist Gründer des Wellspring Institute for Neuroscience and Contemplative Wisdom und wird als angesehener Redner von zahlreichen Universitäten wie Oxford, Stanford und Harvard eingeladen. Er unterrichtet in Meditationszentren weltweit.
Kunden, die dieses Produkt gekauft haben, haben auch folgende Produkte gekauft:
Weitere Produkte aus der Kategorie
- Das große Handbuch der Elfen
25,00 € - Mein Leben als Eremit - Fern der Welt und doch mittendrin
20,00 € - Zum Leben erwachen
10,00 € - Sei deines Glückes Buddha
18,00 € - Aufstieg in die Tiefe
20,00 € - Leben in Fülle - Der innere Weg zu Reichtum
22,00 € - Rückfluss-Kegelhalter »Kleiner Buddha«
11,90 € - Warum wir mehr als einmal auf Erden leben
22,95 € - Figur »Buddha Samadhi« 23 cm
19,90 € - Suncatcher »Healing Hand«
9,90 € - Ritualöl »4 Diebe«, 15 ml
32,90 € - OSHO Weisheiten für dich!, 49 Meditationskarten + Booklet
16,95 € - Der Bananenbaum
16,80 € - Heilgebete
16,00 € - Zen und die Kunst, die Welt zu retten
20,00 € - Edle Handschale mit Räucherstäbchenhalterung
9,95 € - Buddha-Armband »Rotes Tigerauge« mit Quaste
16,90 € - Abramelin Ritualöl, 15 ml
32,90 € - Meine Tara
24,00 € - Mala-Armband »Sodalith« mit Buddha-Kopf
19,80 € - Suncatcher »Ganesha«
9,90 € - Mala-Armband mit Buddha-Kopf
14,95 € - Der kleine Buddha auf der Reise nach Hause
12,00 € - Don't worry - 90 Prozent deiner Befürchtungen treten gar nicht ein
20,00 € - Innerer Friede, Aufsteller
13,00 € - Mantra Medizin
28,00 € - Van Van Ritualöl, 15 ml
32,90 € - Der Kaufmann und der Rinpoche
18,00 € - Tantra-Yoga
25,00 € - Der Magier von Lhasa
22,95 €