Mit ihren super-schnellen, einfachen und gesunden Zubereitungen aus dem Mixer hat Tess Masters in ihrem Foodblog viele Anhänger gefunden. Sie bereitet so nicht nur Smoothies, Suppen und Aufstriche zu, sondern auch Appetithappen, Salate, Hauptgerichte und Desserts. Alle 100 Rezepte sind vegan, glutenfrei und besonders nährstoffreich. Erfahren Sie Praktisches über das Einweichen, Keimen und Dörren, die richtige Kombination von Nahrungsmitteln und die probiotische, basische Ernährung.