gesund & aktiv - Das Stoffwechselprogramm

gesund & aktiv - Das Stoffwechselprogramm

Endlich gesund abnehmen

Bestell-Nr. 364
ISBN-10: 3-89767-364-9
ISBN-13: 978-3-89767-364-9
248 Seiten, Klappenbroschur, mit zahlr. farbigen Abb.
19,95 €
inkl. 7% MwSt. zzgl. Versand
Verfügbarkeit: Lieferbar
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Beschreibung

Erfahren Sie in diesem Buch alles über das effektive Ernährungsprogramm von »gesund & aktiv«!
Es basiert auf der Erkenntnis, dass sich ein normales Körpergewicht nur einstellen kann, wenn der Stoffwechsel optimal funktioniert. In 3 Teilen lesen Sie, wie Sie dieses Ziel erreichen können: Im 1. Teil finden Sie alles, was Sie über den Stoffwechsel, eine gesunde Ernährung und Diäten wissen müssen. Der 2. Teil enthält jede Menge leckere Rezepte – von Salaten über Suppen bis hin zu Fisch- und Fleischgerichten. Der 3. Teil beinhaltet schließlich ein komplettes Fitnessprogramm, mit dem Sie Ihren Stoffwechsel in Bewegung bringen.

Leseprobe

Informationen zum Autor

Lothar Ursinus

Lothar Ursinus

Lothar Ursinus, Jahrgang 1950, gehört seit mehr als 30 Jahren zu den führenden Heilpraktiker-Experten. Er leitet das »Naturheilzentrum Alstertal« in Hamburg. Das von ihm entwickelte »individuelle« Ern ... weiterlesen
Profil und weitere Titel des Autors

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