Fitness für gestresste Augen

Fitness für gestresste Augen

Die besten Übungen für Schreibtischhelden und PC-Eulen

Bestell-Nr. 1378
ISBN-13: 978-3-8434-1378-7
136 Seiten, broschiert, farbig, mit Abbildungen
9,95 €
inkl. 7% MwSt. zzgl. Versand
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Beschreibung

Wenn Sie viel am Computer arbeiten, kennen Sie das sicher: trockene, juckende Augen und eine zunehmend verschwommene Sicht. Kein Wunder – Bildschirme sind eine echte Strapaze für unser Sehorgan! Und die Folgen können noch gravierender sein: Sehkrafteinbußen, grüner und grauer Star, Netzhautablösung und Maculadegeneration. Doch weder im Job noch privat können und wollen wir auf die moderne Technik verzichten.

Optikermeisterin und Augentrainerin Caroline Ebert zeigt Ihnen daher, wie Sie Ihren Arbeitsplatz sinnvoll einrichten, welche erprobten, bürotauglichen Übungen Ihre Sehkraft schützen und wie Sie Ihren Augen mit geeigneter Nahrung und Atemtechniken etwas Gutes tun.

Bewahren Sie Ihren wichtigsten Sinn für die schönen Seiten des Lebens!

Leseprobe

Informationen zum Autor

Caroline Ebert

Caroline Ebert

Caroline Ebert ist Optikermeisterin und ganzheitliche Augentrainerin. In ihrer Augenschule »Eyeland« bietet sie kinesiologische Sitzungen, energetische Behandlungen sowie Trainings für Personen mit Au ... weiterlesen
Profil und weitere Titel des Autors

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