Beschreibung
Achtsamkeit ist das Geheimnis eines glücklichen Lebens!
Achtsam im Alltag zu sein, heißt vor allem, immer wieder ins Hier und Jetzt zurückzukommen. Doch die Schulung unserer Wahrnehmung muss nicht kompliziert sein und beginnt bereits bei unseren täglichen Gewohnheiten. Lassen Sie sich davon überraschen, wohin dieses Übungsbuch Sie führt: Ob Arbeit, Kindererziehung, Geld, Ernährung, Liebe und Partnerschaft oder Freizeit – jedes Thema wird beleuchtet.
Im Zen heißt es: Das Leben ist nichts anderes als die Summe aller unserer täglichen Handlungen. Es lohnt sich also, beim Alltäglichen zu beginnen. Schon kleine Schritte bewirken große Veränderungen und bringen Ihre Energie wieder zum Fließen. Die beliebte Zen-Meisterin Sandy Taikyu Kuhn Shimu zeigt Ihnen: Erleuchtung ist immer möglich, auch zum Frühstück!
»Die Kunst der Achtsamkeit schenkt Ihnen viel Energie. Achtsamkeit ist die wunderbare Kraft, die in jedem bewusst gelebten Augenblick Ihres Lebens steckt. Durch sie gewinnen Sie ein tiefes Verständnis Ihres Selbst.
Praktizierte Achtsamkeit lässt Sie die Kostbarkeit jedes Augenblicks gewahr werden und hilft Ihnen dabei, auch schwierige Situationen im Leben zu meistern und gestärkt aus ihnen hervorzugehen.
Achtsamkeit verbindet Sie mit dem wahren Leben und erlaubt Ihnen ganz konkret, Einfluss auf Ihr Denken, Fühlen und Handeln zu nehmen. Veränderungen finden immer in der Gegenwart statt, und das ist exakt der »Ort«, zu dem Sie die Achtsamkeit hinführt!« (Buchauszug)
Achtsam im Alltag zu sein, heißt vor allem, immer wieder ins Hier und Jetzt zurückzukommen. Doch die Schulung unserer Wahrnehmung muss nicht kompliziert sein und beginnt bereits bei unseren täglichen Gewohnheiten. Lassen Sie sich davon überraschen, wohin dieses Übungsbuch Sie führt: Ob Arbeit, Kindererziehung, Geld, Ernährung, Liebe und Partnerschaft oder Freizeit – jedes Thema wird beleuchtet.
Im Zen heißt es: Das Leben ist nichts anderes als die Summe aller unserer täglichen Handlungen. Es lohnt sich also, beim Alltäglichen zu beginnen. Schon kleine Schritte bewirken große Veränderungen und bringen Ihre Energie wieder zum Fließen. Die beliebte Zen-Meisterin Sandy Taikyu Kuhn Shimu zeigt Ihnen: Erleuchtung ist immer möglich, auch zum Frühstück!
»Die Kunst der Achtsamkeit schenkt Ihnen viel Energie. Achtsamkeit ist die wunderbare Kraft, die in jedem bewusst gelebten Augenblick Ihres Lebens steckt. Durch sie gewinnen Sie ein tiefes Verständnis Ihres Selbst.
Praktizierte Achtsamkeit lässt Sie die Kostbarkeit jedes Augenblicks gewahr werden und hilft Ihnen dabei, auch schwierige Situationen im Leben zu meistern und gestärkt aus ihnen hervorzugehen.
Achtsamkeit verbindet Sie mit dem wahren Leben und erlaubt Ihnen ganz konkret, Einfluss auf Ihr Denken, Fühlen und Handeln zu nehmen. Veränderungen finden immer in der Gegenwart statt, und das ist exakt der »Ort«, zu dem Sie die Achtsamkeit hinführt!« (Buchauszug)
Informationen zum Autor
Sandy Taikyu Kuhn Shimu
Sandy Taikyu Kuhn Shimu, geboren und aufgewachsen in Zürich, ist eine Schweizer Schriftstellerin, Zen-Meisterin und Lehrerin für asiatische Lebens- und Bewegungskünste. Sie schreibt und unterrichte ... weiterlesen
Profil und weitere Titel des AutorsKunden, die dieses Produkt gekauft haben, haben auch folgende Produkte gekauft:
- Heilung visualisieren
17,95 €4,99 €-72% - STB therapeutische Flohmarkt
10,95 €1,99 €-82% - Kartenset: Die weise Schamanin in dir
29,95 € - Gut beraten mit Tarot
24,00 € - Heilgeheimnisse aus Tibet
17,95 € - Das schamanische Buch des Lebens
19,95 €
Weitere Produkte aus der Kategorie
- Nicht ohne meinen Körper
3,99 € - Mondschwester
14,95 € - Mediales HypnoCoaching
14,95 € - Echte Dankbarkeit
9,95 € - CD: The Voice of Eternity
17,95 € - Herzenswahrnehmung
6,95 € - SoulCollage® - Kreativbilder deiner Seele
19,95 € - Wie komme ich zu Geld?
9,95 € - Gesichtlesen – Face Reading Intuitiv
17,95 € - Die 108 Perlen der Mala
19,95 € - einfach gelassen
12,95 € - Kartenset: Dankbarkeit fühlen
16,95 € - Mensch und Management
14,95 €1,99 €-87% - Vom positiven Umgang mit negativen Gefühlen
12,95 € - Warum Vertrauen zum Erfolg führt
15,95 €3,99 €-75% - Der kleine Elefant, der an sich glaubt
12,95 € - Lob und Anerkennung
9,95 € - STB Lebe neue Bewusstheit
9,95 €1,99 €-80% - CD: Heilmusik für Transformation, Wunder und Zeichen
17,95 € - Königin im eigenen Reich
16,95 € - Mehr Magie für dein Leben
14,95 € - Mutig und respektvoll Nein sagen
12,95 € - Erkenne und lebe dein Selbst
9,95 €2,99 €-70% - CD: Verwurzelt im Sein – in Harmonie mit dem Selbst
14,95 €3,99 €-73% - Die universellen Heilprinzipien
22,95 € - Sprache des Lichts
14,95 € - Frei von allen Sorgen
6,95 € - Finde deinen Seelenpfad
12,00 € - Kartenset: Glück und Liebe für dein Inneres Kind
26,95 € - Die zauberhafte Welt deiner Seelenheimat
24,95 €