Den Körper einem »Reset« zu unterziehen und damit den Stoffwechsel anzukurbeln, diesen positiven gesunden Effekt bringt eine ketogene Ernährung mit sich. Ruediger Dahlke hat diese Ernährungsweise, die für ein längeres und gesünderes Leben sorgen kann, als überzeugter Veganer jetzt auch für Menschen praktikabel gemacht, die auf tierische Proteine verzichten. In seiner Keto-Kur erklärt er, wie es möglich ist, durch regelmäßige ketogene Tage und Wochen die Gesundheit zu steigern. Boosten Sie Ihren Körper neu!