Kerngesund

Kerngesund

Inhaltsstoffe, Wirkung und Anwendung von Pflanzenkernen und Samen

Bestell-Nr. 4006258
ISBN-13: 978-3-8312-0453-3
160 Seiten, Paperback, farbig, mit Abb.
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Beschreibung

Günstiger geht’s nicht! Wer eine geballte Ladung Proteine, Mineralstoffe, Vitamine oder Öle braucht, der greife in die Körnerkiste – denn hier gibt es große Schätze für wenig Geld. Kerne und Saaten spenden Energie, machen dabei aber nicht dick. Im Gegenteil – sie helfen sogar beim Abnehmen! Die Gesundheitsjournalistin Deborah Weinbuch porträtiert in diesem Buch eine Reihe an Kernen und Saaten, entschlüsselt deren Zauberformel und zeigt die unterschiedlichsten Anwendungsgebiete auf.

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