Die meisten Menschen leiden heute durch schlechte Ernährung an einem deutlichen Mangel an Nährstoffen. Doch dem kann man abhelfen! In diesem Buch werden die für Ihren Körper wichtigsten Nahrungsergänzungsmittel wie Vitamin D, Magnesium, Alpha-Liponsäure und andere ausführlich mit Mangelerscheinungen, Anwendungsmöglichkeiten und Erfahrungsberichten beschrieben. Sie bekommen Tipps zum Kauf und zur Dosierung und können sofort damit beginnen, Ihre Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen.