Beschreibung
Dehnt den Körper, entschlackt das Gewebe und öffnet den Geist. Ideal für alle, die eine einfache Praxis mit Tiefenwirkung suchen. Geeignet für Yogainteressierte ohne Vorkenntnisse, die eine einfache Praxis mit Tiefenwirkung suchen.
Yin Yoga liegt voll im Trend: Die Lebensenergie wird gestärkt, Selbstheilungskräfte gefördert, das Fasziengewebe angeregt und Alltagsbeschwerden wie Rückenschmerzen durch Fehlhaltung und Stress beseitigt. Yin Yoga des Herzens unterstützt mit einer besonderen Übungsabfolge die Beweglichkeit der Wirbelsäule. Ausgewählte Yoga-Asanas werden lange und ohne Muskelanspannung gehalten. Sowohl beim TCM (traditionelle chinesische Medizin) als auch im Ayurveda und der Yoga-Tradition wird die Ansicht vertreten, dass der menschliche Körper von einem unsichtbaren Energiesystem belebt wird. Fein abgestimmte Verbindungen von Asanas, Meditationen, Aspekte des Yogasutras und wichtige Erkenntnisse aus der modernen Gehirnforschung bereichern die eigene Yoga- und Meditationspraxis. Die erfahrene Yin-Yogalehrerin Tanja Seehofer bietet mit diesem Ratgeber ein ganzheitliches Yoga-Programm mit tiefer Entspannung für Einsteiger und Fortgeschrittene.
Yin Yoga liegt voll im Trend: Die Lebensenergie wird gestärkt, Selbstheilungskräfte gefördert, das Fasziengewebe angeregt und Alltagsbeschwerden wie Rückenschmerzen durch Fehlhaltung und Stress beseitigt. Yin Yoga des Herzens unterstützt mit einer besonderen Übungsabfolge die Beweglichkeit der Wirbelsäule. Ausgewählte Yoga-Asanas werden lange und ohne Muskelanspannung gehalten. Sowohl beim TCM (traditionelle chinesische Medizin) als auch im Ayurveda und der Yoga-Tradition wird die Ansicht vertreten, dass der menschliche Körper von einem unsichtbaren Energiesystem belebt wird. Fein abgestimmte Verbindungen von Asanas, Meditationen, Aspekte des Yogasutras und wichtige Erkenntnisse aus der modernen Gehirnforschung bereichern die eigene Yoga- und Meditationspraxis. Die erfahrene Yin-Yogalehrerin Tanja Seehofer bietet mit diesem Ratgeber ein ganzheitliches Yoga-Programm mit tiefer Entspannung für Einsteiger und Fortgeschrittene.
Kunden, die dieses Produkt gekauft haben, haben auch folgende Produkte gekauft:
Weitere Produkte aus der Kategorie
- Essbare Wildpflanzen einfach bestimmen
20,00 € - Natriumbicarbonat
12,00 € - Bienenwachs-Ohrkerzen
11,90 € - Meine grünen Smoothies
12,99 € - Bibelöle
12,95 € - Heilpflanzen für Hunde
25,00 € - Heimliche Entzündungen
14,95 € - Tödliche Psychopharmaka und organisiertes Leugnen
24,99 € - Energetischer Organcheck. Kartenset
27,95 € - Therapie-Poster: Negative Energiepotentiale
12,95 € - Gesichtlesen - Hände im Gesicht
6,95 € - Mundziehöl Kloster-Kräuter, 200 ml
19,95 € - Heile deine Schilddrüse
28,00 € - Die Wildpflanzen-Apotheke
19,99 € - Agni vitalis – das Feuer des Lebens
9,95 € - Goldene Milch Getränkepulver 250g, BIO
14,90 € - Augenkissen »Drittes Auge«
17,90 € - Schlau mit Darm
16,99 € - Essenzen: Ozeanisches Bewusstsein »Hohepriesterin«
31,90 € - Reflexzonen-Karten: Handreflexzonen, DIN A4
5,90 € - Das Lavendelbuch
19,95 € - Zirbeldrüsen Aktivierung, 1 Audio CD
19,99 € - Das kleine Übungsheft PLUS - Den inneren Arzt aktivieren
10,00 € - Buddha Balance
18,00 € - Das Wasser-Geheimnis
9,95 € - Handbuch der heilenden Energien
17,95 € - 10 Jahre jünger!
22,00 € - Heilsame Organmeditation
6,95 € - NUAD® Roll-On-Stift – 10 ml
12,00 € - Alchemilla
13,00 €