10 Jahre jünger!

10 Jahre jünger!

So steuern Sie Ihre Gene und senken Ihr biologisches Alter

Bestell-Nr. 4005349
ISBN-13: 978-3-86731-189-2
432 Seiten, Klappenbroschur
22,00 €
inkl. 7% MwSt. zzgl. Versand
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Beschreibung

Mithilfe eines 7-Wochen-Programms, das die Ärztin Sara Gottfried in ihrer Praxis erfolgreich einsetzt, können wir unsere Gene so »verjüngen«, dass altersbedingte Krankheiten nicht oder erst viel später auftreten. In jeder Woche wird die Funktion spezifischer Gene optimiert, die mit bestimmten Erkrankungen und Beschwerden in Zusammenhang stehen. Die Maßnahmen betreffen hierbei unter anderem Aspekte wie Ernährung, Bewegung, biochemische Abläufe, Umwelteinflüsse, Stressmanagement oder den richtigen Schlafrhythmus.

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