
Beschreibung
Dehnt den Körper, entschlackt das Gewebe und öffnet den Geist. Ideal für alle, die eine einfache Praxis mit Tiefenwirkung suchen. Geeignet für Yogainteressierte ohne Vorkenntnisse, die eine einfache Praxis mit Tiefenwirkung suchen.
Yin Yoga liegt voll im Trend: Die Lebensenergie wird gestärkt, Selbstheilungskräfte gefördert, das Fasziengewebe angeregt und Alltagsbeschwerden wie Rückenschmerzen durch Fehlhaltung und Stress beseitigt. Yin Yoga des Herzens unterstützt mit einer besonderen Übungsabfolge die Beweglichkeit der Wirbelsäule. Ausgewählte Yoga-Asanas werden lange und ohne Muskelanspannung gehalten. Sowohl beim TCM (traditionelle chinesische Medizin) als auch im Ayurveda und der Yoga-Tradition wird die Ansicht vertreten, dass der menschliche Körper von einem unsichtbaren Energiesystem belebt wird. Fein abgestimmte Verbindungen von Asanas, Meditationen, Aspekte des Yogasutras und wichtige Erkenntnisse aus der modernen Gehirnforschung bereichern die eigene Yoga- und Meditationspraxis. Die erfahrene Yin-Yogalehrerin Tanja Seehofer bietet mit diesem Ratgeber ein ganzheitliches Yoga-Programm mit tiefer Entspannung für Einsteiger und Fortgeschrittene.
Yin Yoga liegt voll im Trend: Die Lebensenergie wird gestärkt, Selbstheilungskräfte gefördert, das Fasziengewebe angeregt und Alltagsbeschwerden wie Rückenschmerzen durch Fehlhaltung und Stress beseitigt. Yin Yoga des Herzens unterstützt mit einer besonderen Übungsabfolge die Beweglichkeit der Wirbelsäule. Ausgewählte Yoga-Asanas werden lange und ohne Muskelanspannung gehalten. Sowohl beim TCM (traditionelle chinesische Medizin) als auch im Ayurveda und der Yoga-Tradition wird die Ansicht vertreten, dass der menschliche Körper von einem unsichtbaren Energiesystem belebt wird. Fein abgestimmte Verbindungen von Asanas, Meditationen, Aspekte des Yogasutras und wichtige Erkenntnisse aus der modernen Gehirnforschung bereichern die eigene Yoga- und Meditationspraxis. Die erfahrene Yin-Yogalehrerin Tanja Seehofer bietet mit diesem Ratgeber ein ganzheitliches Yoga-Programm mit tiefer Entspannung für Einsteiger und Fortgeschrittene.
Kunden, die dieses Produkt gekauft haben, haben auch folgende Produkte gekauft:
- Kefir, Kombucha & Soma
18,00 € - Shirt »Eka Padma« Gr. XL (44/46), violett-rot
59,95 € - Gesund durch Yin Yoga
20,00 € - Heilendes Herz Orakel, 36 Karten mit Buch
28,00 € - Eat for Energy
20,00 € - DVD: Yin Yoga & Yang Yoga
14,95 €
Weitere Produkte aus der Kategorie
- Ayurvedische Zahncreme mit Xylitol, 80ml
3,95 € - Therapie-Poster: Kosmische Energievektoren
9,95 € - Klastern
25,00 € - Der Yoga-Doc
19,99 € - Die Ethno-Health Apotheke
28,00 € - Kaffee-Apotheke
18,00 € - Die Heilkraft der Bäume aktivieren
17,95 € - Die Wildpflanzen-Apotheke
19,99 € - Lebenspowerwunder Aloe Vera
6,95 € - Meister Essenzen: »Meister Kuthumi & das Einhorn Elidor«
31,90 € - Beweglich sein - ein Leben lang
26,00 € - Platonische Körper Schungit, Ø ca. 2 cm
39,00 € - Einhornessenzen: »Erzengel Gabriel & das Einhorn Silberstern«
31,90 € - Die Botschaft des Wassers
16,95 € - Reinigen und entgiften mit ätherischen Ölen
19,95 € - Wilde Kräuter für wilde Frauen
24,95 € - Alte Heilgebete
10,00 € - Du bist das Placebo
24,95 € - Maya 2012
12,95 €3,49 €-73% - Wie der Körper sich selbst heilt
12,99 € - Der Duft-Coach
16,95 € - Grüne Antibiotika
16,95 € - Geistige Heilung
16,99 € - Radikal ganzheitlich entgiften
9,95 € - Die Pflanzenhelfer
24,90 € - Viruserkrankungen natürlich behandeln
16,90 € - VITAL Akupressur Fußreflexzonenmatte SPIKY
18,95 € - Alles gut - Das kleine Überlebensbuch
10,00 € - Die Bindegewebsmassage - Reflexzonenbehandlung am Rücken
12,90 € - Antibiotische Heilpflanzen
9,99 €