Kartenset: Everyday Practice – Zeit für mich

Kartenset: Everyday Practice – Zeit für mich

Yoga, Meditationen und Übungen für jeden Tag - 45 Karten mit Begleitbuch

Bestell-Nr. 9093
ISBN-13: 978-3-8434-9093-1
45 Karten (Format: 89 x 127 mm) mit Begleitbuch
19,95 €
inkl. 7% MwSt. zzgl. Versand
Verfügbarkeit: Lagernd
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Beschreibung

Jeden Tag mehr Zeit für mich.

Innehalten, Yoga und Meditation sind Balsam für Körper, Geist und Seele. Oft jedoch fällt es uns im Alltag schwer, regelmäßig zu praktizieren. Dieses Kartenset darf uns motivieren, zu einer täglichen Praxis zu finden. Es kombiniert inspirierende Fotos mit liebevollen Impulsen und abwechslungsreichen Übungen aus den Bereichen Achtsamkeit, Yoga und Meditation.
Ob für einen guten Start in den Tag, einen entspannten Tagesabschluss oder einfach für zwischendurch – die Karten machen Lust, sich auch abseits der Übungsmatte immer wieder eine kleine Auszeit zu nehmen und ganz bei sich anzukommen.

Leseprobe

Informationen zum Autor

Jennie Appel

Jennie Appel

Jennie Appel arbeitet in eigener psychologischer Beratungspraxis mit schamanischen Techniken. Als professionelle Studiosprecherin hat sie ihre Stimme bereits etlichen erfolgreichen Produktionen im ... weiterlesen
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Julia Knöchel

Julia Knöchel

Julia Knöchel ist Fotografin mit Herz und einem Blick fürs Wesentliche. Besonders liebt sie die Pferdefotografie, die auch der Beginn ihrer Tätigkeit als Fotografin war. Sie gibt jährlich den Kalender ... weiterlesen
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