Ich lasse DEINES bei Dir

Ich lasse DEINES bei Dir

Co-Abhängigkeit erkennen und lösen

Bestell-Nr. 870
ISBN-10: 3-8434-0870-7
ISBN-13: 978-3-8434-0870-7
232 Seiten, Paperback, sw
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Beschreibung

Das Buch richtet sich an diejenigen Menschen, die sich mit spirituellen Themen befassen und gern für andere da sind, sich aber nicht abgrenzen können. Dies betrifft sowohl Therapeuten und Heiler als auch alle anderen, die sich viel für ihre Mitmenschen einsetzen, sich aber nicht oder nicht genug um sich selbst kümmern und ihre Grenzen nicht (an-)erkennen. Susanne Hühn erläutert liebevoll, was zu tun ist, wenn man das Erreichen dieser Grenzen spürt, und sie erklärt den Unterschied zwischen echter Hilfe und Co-Abhängigkeit. Es geht nicht darum, sich egoistisch abzugrenzen, sondern darum, anderen weiterhin helfen zu können, aber die Grenze zwischen Kontrolle und Fürsorge zu finden und sie auch einzuhalten.

Leseprobe

Informationen zum Autor

Susanne Hühn

Susanne Hühn

Susanne Hühn ist ausgebildete Lebensberaterin und ganzheitliche Physiotherapeutin. Sie schreibt spirituelle Selbsthilfebücher und gibt Lebensberatung, Channelings sowie Meditationskurse für Erwachsene ... weiterlesen
Profil und weitere Titel des Autors

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"„Kümmern Sie sich lieber um die Probleme anderer als um Ihre eigenen Wünsche und Bedürfnisse? Haben Sie Schwierigkeiten, zu erkennen, was Sie fühlen? Verbleiben Sie zu lange in für Sie schädlichen Beziehungen und Situationen? Verleugnen Sie sich selbst, um es anderen immer recht zu machen? Müssen Sie immer gebraucht werden? Können Sie nicht Nein sagen?“ (Klappentext) Schon in der Einführung werden Sie, liebe Leserin und lieber Leser, gefragt, ob es denn das richtige Buch für Sie sei und ob es Ihnen diene. Ich für meinen Teil kann Ihnen nur empfehlen, es zu lesen und, ja, es wird Ihnen dienlich sein, auch wenn der Inhalt nicht nur angenehme Gefühle hervorruft. Ich selbst konnte es nicht in einem durch lesen, nein, oft waren Tage dazwischen nötig, bis ich wieder in der Lage war, es in die Hand zu nehmen. Aber genau das braucht es manches Mal, damit man sich wirklich darauf einlassen kann: Zeit, um das Gelesene zu verarbeiten. Schon in der Einleitung geht Frau Hühn auf die Symptome der Co-Abhängigkeit ein und gibt uns einige sehr vertraute Beispiele für Eigenschaften und Einstellungen. Des Weiteren beschreibt sie den Unterschied zwischen Co-Abhängigkeit und Genesung. Wie zum Beispiel: „In der Co-Abhängigkeit weiß ich nicht, was ich will, ich frage dich und bin mir nur darüber bewusst, was du willst. In der Genesung kenne ich meine Wünsche und Bedürfnisse nicht nur, ich spreche sie aus und handle, so, dass ich sie erfülle!“ Vielen von uns kommen solche oder ähnliche Sätze gewiss bekannt vor… Es wird einem klar gemacht, wie sehr man sich verstrickt hat. Es gibt jedoch 12 Schritte („den erfolgreichsten Werkzeugkoffer“), die einen aus dieser Abhängigkeit wieder befreien können. In diesen 12 Schritten werden Sie u. a. darauf aufmerksam gemacht, wie sehr Sie sich Aufgaben aufgeladen haben, welche nicht die Ihren sind, nur weil Sie dachten, den anderen dadurch retten zu können oder Ihn dazu zu bringen, Sie zu lieben. Sie dürfen feststellen, dass es hilfreiche Kräfte, wie zum Beispiel Krafttiere, in Ihrem Leben gibt und dass diese Sie unterstützen. Wie Sie Ihre persönlichen Begleiter wahrzunehmen lernen und Vertrauen zu diesen Kräften entwickeln und diese um Unterstützung bitten können, wird anhand von Übungen und Meditationen erklärt. Die Autorin lässt uns an Nachrichten aus der Geistigen Welt teilhaben, versorgt uns mit Ritualen und führt uns mit all ihrer Weisheit aus dem Dunkel ins Licht. Ich persönlich sehe dieses Buch als Arbeitsbuch, welches mich immer darauf aufmerksam machen möchte, zu prüfen, ob ich mein Licht lebe und es in Liebe an andere, die es haben wollen, weitergebe."
555 von 5 Sternen!

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