Ich lasse DEINES bei Dir

Ich lasse DEINES bei Dir

Co-Abhängigkeit erkennen und lösen

Bestell-Nr. 870
ISBN-10: 3-8434-0870-7
ISBN-13: 978-3-8434-0870-7
232 Seiten, Paperback, sw
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12,95 €
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Beschreibung

Das Buch richtet sich an diejenigen Menschen, die sich mit spirituellen Themen befassen und gern für andere da sind, sich aber nicht abgrenzen können. Dies betrifft sowohl Therapeuten und Heiler als auch alle anderen, die sich viel für ihre Mitmenschen einsetzen, sich aber nicht oder nicht genug um sich selbst kümmern und ihre Grenzen nicht (an-)erkennen. Susanne Hühn erläutert liebevoll, was zu tun ist, wenn man das Erreichen dieser Grenzen spürt, und sie erklärt den Unterschied zwischen echter Hilfe und Co-Abhängigkeit. Es geht nicht darum, sich egoistisch abzugrenzen, sondern darum, anderen weiterhin helfen zu können, aber die Grenze zwischen Kontrolle und Fürsorge zu finden und sie auch einzuhalten.


Informationen zum Autor

Susanne Hühn

Susanne Hühn

Susanne Hühn ist staatlich anerkannte Physiotherapeutin, Seminarleiterin und Autorin. Ihr Schwerpunkt ist das Lehren emotionaler Intelligenz und innerer Freiheit mithilfe einer liebevollen, beschützen ... weiterlesen
Profil und weitere Titel des Autors

Bewertungen


"Ein herzliches Dankeschön an Susanne Hühn für dieses tolle Buch. Für mich ist es sehr lebendig, interessant und verständlich geschrieben. Wenn man Susanne Hühn schon mal Live oder auf Facebook erlebt hat, fühlt man sich von ihr durch dieses Buch geführt. Besonders mag ich diese lebendige Art der Darstellung, man kann sich gut einfühlen und wird wunderbar durch geleitet. Ich konnte mich in vielen Bereichen wiedererkennen und bin immer erfreut,wie klar die Dinge auf den Punkt gebracht werden. Besonders gut gefallen mir die einfachen Tipps und Möglichkeiten, die man für sich ausprobieren kann und wirklich sehr gut umsetzbar sind. Auch die Beispiele und Vergleiche aus dem Leben sind super verständlich und einfacher zu verstehen. Man kann durch diese Art des Nahe bringen die eigenen „Defizite“ besser annehmen und liebevoll in sich integreren. Obwohl das Buch sehr gut strukturiert ist, lese ich persönlich Bücher immer gerne mal quer. Ich fange mal in der Mitte an, dann stöbere ich mal hinten und fange irgendwann vorne an. Dabei hat mich persönlich begeistert, dass egal wo ich zufällig landete und gelesen habe, ich unabhängig von den Kapiteln daran arbeiten und es verstehen konnte. So etwas ist für mich immer ein besonderer „Guddi“. Mir hat das Buch neben der tollen inspirationen auch sehr viel Freude und Spaß gemacht. Es ließ sich leicht lesen, es floss sozusagen durch mein Gehirn, in meinen Bauch dann in den Geist, schmunzel. Aus meiner Sicht, steckt neben unendlich viel Erfahrung und wertvollem Wissen auch viel Herzblut in diesem Buch. Das macht es so besonders. Dafür möchte ich mich nochmal ganz besonders bedanken. Wenn man an diesem Buch etwas bemängeln kann dann, dass es ziemlich zügig durchgelesen werden kann. Das Gute, man kann es jederzeit noch einmal lesen und bearbeiten. Mittlerweile habe ich dieses Buch schon zwei Mal verschenkt und es hat bei Beiden großen Anklang gefunden...Kann es für persönliche Entwicklung nur weiter empfehlen, da es inhaltlich sehr wertvoll ist, es große Freude beim Lesen bringt und ganz besonders viel Spaß macht damit an sich zu arbeiten :o) Meine größte Freude ist neben dem Verstehen das vorwärts Gehen und die eigene Entwicklung sehen."
555 von 5 Sternen!


"Ein super hilfreiches Buch für mich , da ich anfangs glaubte gar nicht coabhängig zu sein aber trotzdem zu lesen begann und es mir wie Schuppen von den Augen fiel. Ich erkannte mich in sogar sehr coabhängigen Strukturen wieder da ich es unbewusst immer jedem recht machen wollte. Immer schön brav sein und lächeln war in mir immer noch gespeichert . Ich defienierte mich auch ständig über das ,wie ich auf andere wirke. Jetzt bin ich auf dem Weg der Heilung und es geht mir nach und nach besser dank Susanne Hühns sehr verständlich auf den Punkt bringend geschriebenem Buch. Es geht um das innere Kind das von anderen geliebt und nicht verlassen werden will. Die Schritte zur Heilung die aufgezeigt werden sind sehr hilfreich für mich , besonders der dass wir Krafttiere rufen können gefällt und hilft mir sehr. Danke Susanne Hühn für all deine tollen Sachen die du in die Welt bringst .Mein Leben hat sich schon sehr verbessert da ich durch deine Bücher Anworten auf meine Fragen erhalten habe. Dieses Buch kann ich von Herzen weiterempfehlen, darum 5 Herzen."
555 von 5 Sternen!


"Ein Zauberbuch! Wie ich haben viele, denen ich es weiterempfohlen habe, eine geniale Erfahrung gemacht: immer, wenn ich ein Kapitel, einen Absatz, eine Meditation verarbeiten musste und es beiseite legte, um es wirken zu lassen - nahm ich es intuitiv zu dem Zeitpunkt wieder in die Hand, als mir das nächste Kapitel genau an der Stelle, an die ich mit meinen Erfahrungen gekommen war, wieder weiterhalf!!! Man merkt einfach, dass sich Susanne Hühn von höherer Warte führen lässt beim Schreiben - ein wunderbar einfühlsames, ehrlich geschriebenes Buch - nicht das erste von ihr, das mich restlos überzeugt hat!"
555 von 5 Sternen!


"„Kümmern Sie sich lieber um die Probleme anderer als um Ihre eigenen Wünsche und Bedürfnisse? Haben Sie Schwierigkeiten, zu erkennen, was Sie fühlen? Verbleiben Sie zu lange in für Sie schädlichen Beziehungen und Situationen? Verleugnen Sie sich selbst, um es anderen immer recht zu machen? Müssen Sie immer gebraucht werden? Können Sie nicht Nein sagen?“ (Klappentext) Schon in der Einführung werden Sie, liebe Leserin und lieber Leser, gefragt, ob es denn das richtige Buch für Sie sei und ob es Ihnen diene. Ich für meinen Teil kann Ihnen nur empfehlen, es zu lesen und, ja, es wird Ihnen dienlich sein, auch wenn der Inhalt nicht nur angenehme Gefühle hervorruft. Ich selbst konnte es nicht in einem durch lesen, nein, oft waren Tage dazwischen nötig, bis ich wieder in der Lage war, es in die Hand zu nehmen. Aber genau das braucht es manches Mal, damit man sich wirklich darauf einlassen kann: Zeit, um das Gelesene zu verarbeiten. Schon in der Einleitung geht Frau Hühn auf die Symptome der Co-Abhängigkeit ein und gibt uns einige sehr vertraute Beispiele für Eigenschaften und Einstellungen. Des Weiteren beschreibt sie den Unterschied zwischen Co-Abhängigkeit und Genesung. Wie zum Beispiel: „In der Co-Abhängigkeit weiß ich nicht, was ich will, ich frage dich und bin mir nur darüber bewusst, was du willst. In der Genesung kenne ich meine Wünsche und Bedürfnisse nicht nur, ich spreche sie aus und handle, so, dass ich sie erfülle!“ Vielen von uns kommen solche oder ähnliche Sätze gewiss bekannt vor… Es wird einem klar gemacht, wie sehr man sich verstrickt hat. Es gibt jedoch 12 Schritte („den erfolgreichsten Werkzeugkoffer“), die einen aus dieser Abhängigkeit wieder befreien können. In diesen 12 Schritten werden Sie u. a. darauf aufmerksam gemacht, wie sehr Sie sich Aufgaben aufgeladen haben, welche nicht die Ihren sind, nur weil Sie dachten, den anderen dadurch retten zu können oder Ihn dazu zu bringen, Sie zu lieben. Sie dürfen feststellen, dass es hilfreiche Kräfte, wie zum Beispiel Krafttiere, in Ihrem Leben gibt und dass diese Sie unterstützen. Wie Sie Ihre persönlichen Begleiter wahrzunehmen lernen und Vertrauen zu diesen Kräften entwickeln und diese um Unterstützung bitten können, wird anhand von Übungen und Meditationen erklärt. Die Autorin lässt uns an Nachrichten aus der Geistigen Welt teilhaben, versorgt uns mit Ritualen und führt uns mit all ihrer Weisheit aus dem Dunkel ins Licht. Ich persönlich sehe dieses Buch als Arbeitsbuch, welches mich immer darauf aufmerksam machen möchte, zu prüfen, ob ich mein Licht lebe und es in Liebe an andere, die es haben wollen, weitergebe."
555 von 5 Sternen!

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