Chinesische Rückenschule

Chinesische Rückenschule

Eigentherapie bei Rückenschmerzen, Rheuma und Osteoporose - Band 4

Bestell-Nr. 867
ISBN-10: 3-89767-867-5
ISBN-13: 978-3-89767-867-5
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Beschreibung

Leitfaden Chinesische Eigentherapie Band 4
Eigentherapie bei Rückenschmerzen, Rheuma und Osteoporose

Im vierten Band der Reihe vermittelt Frank Seefelder die Zusammenhänge zwischen Rückenleiden und Stresseinfluss, denn die Psychosomatik spielt bei Schmerzen des Bewegungsapparats eine besonders große Rolle. Diese Schmerzen sind häufig ein Ausdruck der Seele, sie zeigen uns, dass nicht nur unser Rücken zu stark belastet wird. Spezielle Eigentherapievorschläge, die ganz auf die Bedürfnisse der Betroffenen ausgerichtet sind, bilden den Schwerpunkt des Anwendungsteils. Alltagstaugliche Programme aus Qigong-Bewegungsübungen, Entspannungsmeditationen, Selbstmassagen, Akupressurübungen und Tipps zur Ernährung können dabei helfen, wieder zu einem schmerzfreien Alltag zu gelangen.
Schirner Verlag, 224 Seiten, Paperback

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Informationen zum Autor

Frank Seefelder

Frank Seefelder

Frank Seefelder lebt in Frankfurt am Main, ist Seminarleiter und arbeitet als TCM-Lehrer, Entspannungspädagoge und Dozent für Entspannungspädagogik. Seit vielen Jahren unterrichtet er das klassische T ... weiterlesen
Profil und weitere Titel des Autors

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