Jede körperliche Aktivität hinterlässt ihre Spuren im Kopf, genauso wie Emotionen und Gefühle auf den Körper »abfärben«. Ist unser seelisches Befinden aus dem Lot geraten, kann das für Rücken-, Nacken und Schulterschmerzen sorgen.
Erfahren Sie anhand verschiedener Fallbeispiele, wie Sie die eigenen Schmerzmuster entschlüsseln können. Mithilfe eines ausgefeilten Tests können Sie persönliche »Stolperschwellen « aufdecken und selbst u.a. mit gezielten Bewegungsübungen auf das körperlich- seelische Befinden einwirken.