Anmutig älter werden

Anmutig älter werden

Bestell-Nr. 4003900
ISBN-13: 978-3-485-01423-6
160 Seiten, gebunden, mit zahlr. Abb.
20,00 €
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Beschreibung

Ein Buch von Ruth Maria Kubitschek

Die beliebte Schauspielerin erzählt, wie sie dem Weg des Älterwerdens am liebsten ausgewichen wäre. Heute weiß sie: Anmutig älter zu werden verlangt ein gewisses Maß Arbeit an sich selbst. Mit Humor beschreibt sie, wie sie lernte, unwichtige Dinge loszulassen, Schmerzen zu akzeptieren und Toleranz und Achtsamkeit sich selbst und allem Leben gegenüber zu entwickeln.

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