Verjüngende Atemübungen vom Dach der Welt

Verjüngende Atemübungen vom Dach der Welt

Bestell-Nr. 4003389
ISBN-10: 3-485-01389-5
ISBN-13: 978-3-485-01389-5
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Beschreibung

Jüngste wissenschaftliche Studien zeigen, dass Pranayama-Atemübungen die Mitochondrien (»Kraftwerke«) in den Zellen anregen und selbst abgestorbene Zellen wieder aufbauen. Inka Jochum stellt das tibetische Medizinsystem und einfache Atemübungen vor. Sie können überall durchgeführt werden und fördern geistige Ruhe, körperliche Entspannung, eine gut durchblutete Haut und mehr Lebenskraft.

64 Seiten, gebunden, farbig

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