Running Buddha

Running Buddha

Laufend zu sich selbst finden

Bestell-Nr. 4003764
ISBN-13: 978-3-442-34124-5
288 Seiten, gebunden
17,99 €
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Beschreibung

Ein Buch von Sakyong Rinpoche Mipham

Jedes Kapitel des Buches enthält eine Meditationsübung, um die enge Verbindung von Körper und Geist zu erfahren. Es geht darum, wie man die innere Haltung der Achtsamkeit auf das Laufen übertragen kann und den eigenen Körper und seine Belastbarkeitsgrenze liebevoll wahrnimmt. Eine wunderbare Inspiration für alle, die körperliche Bewegung lieben und dabei mehr Tiefe und einen Weg zu sich selbst suchen.

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