Das Bedürfnis nach authentischer Verbindung mit der Natur und traditionellem Heilwissen ist groß. »Reconnect« ist ein jahresbegleitendes Praxisbuch zur inneren Gesundung und mehr Achtsamkeit im Leben entlang der Jahreszeiten und Jahresfeste. Die bekannte Autorin Maren Schneider begleitet uns mit zahlreichen Meditationen und bietet vielfältige moderne Rituale für die »wilde« Frau von heute. Auf der Landingpage zum Buch lassen sich alle Übungen zusätzlich abhören und herunterladen.
Maren Schneider ist eine der bekanntesten deutschsprachigen Autorinnen im Bereich Achtsamkeit, Meditation und Buddhismus mit jahrzehntelanger Übungs- und Lehrerfahrung. Sie ist zertifizierte Lehrerin für Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) sowie für Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie (MBCT) und führt ein eigenes Institut in Düsseldorf. Sie leitet Kurse, Retreats und Wochenendseminare und begleitet Menschen therapeutisch in Krisensituationen. Ihre tiefe Beschäftigung mit den Zyklen der Natur und des Lebens sowie altüberliefertes Heilwissen ergänzen ihre Arbeit.
