Ob bei Schmerzen, Verspannungen oder Gelenkblockaden – immer mehr Menschen vertrauen auf die ganzheitliche Sichtweise der Osteopathie, die die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert. Die Osteopathen Dr. Torsten Pfitzer und Marion Lechner haben ihr erfolgreiches Standardwerk Osteopathie für zu Hause in ein praktisches Set mit 100 Übungskarten und Begleitbuch verpackt. Damit können sich Betroffene zu Hause selbst behandeln und chronische oder wiederkehrende Schmerzen an Kopf, Nacken, Schulter, Rücken, Hüfte, Knie und Fuß effektiv lindern. Im Begleitbuch werden Grundlagen, Therapieansätze und Methoden erklärt sowie Hintergrundwissen zu den verschiedenen Beschwerdebereichen vermittelt. Die 100 Karten mit Selbsttests und Übungen helfen, zuerst die Ursachen der Beschwerden zu finden und anschließend die Nerven zu regulieren und Blockaden zu lösen. Die praktischen und handlichen Karten erleichtern es, sich einen individuellen Trainingsplan zu erstellen und Schmerzen langfristig zu bekämpfen.
Mit Übungen zur craniosacralen Osteopathie
