Einatmen. Ausatmen. Yoga - Kartenset

Einatmen. Ausatmen. Yoga - Kartenset

Die große Box mit 50 Übungskarten und Begleitbuch

Bestell-Nr. 4007729
50 Karten und Begleitbuch
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Beschreibung

Für mehr Namasté im Leben

Du möchtest in die Welt des Yoga eintauchen, weißt aber nicht, wie du anfangen sollst?

Diese große Yoga-Kartenbox ist genau das Richtige für dich! Auf hochwertigen Übungskarten findest du 50 Asanas, die für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet sind. Die Karten enthalten zusätzlich Details zu Kategorie und Wirkung des Asana. So kannst du dir spielerisch deine persönliche Yoga-Sequenz zusammenstellen und die Karten zum Üben einfach neben deine Yogamatte legen. In dem praktischen Begleitbuch findest du Erklärungen zu den Asanas und Hintergrundwissen rund um Yoga, Atmung und Meditation.

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