Willensstärke – die große Kraft in dir

Willensstärke – die große Kraft in dir

Bestell-Nr. 1405
ISBN-13: 978-3-8434-1405-0
136 Seiten, broschiert, mit zahlreichen farbigen Abbildungen
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Beschreibung

Prioritäten setzen – Ziele erreichen!

Menschen, die über eine ausgeprägte Willensstärke verfügen, sind erfolgreicher. Sie lassen sich nicht so schnell ablenken und behalten ihr Ziel klar im Blick. Doch diese innere Kraft ist kein Talent, das der eine hat und der andere nicht. Willensstärke ist lernbar! Wie das geht, zeigt Claudia Fabian Schritt für Schritt mit vielen Übungen und Beispielen aus dem Privaten und Beruflichen. Ohne Diätfrust abnehmen oder eine gute Work-Life-Balance einrichten? Was auch immer Sie sich wünschen: Von der Bewusstmachung der eigenen Gedanken und Bedürfnisse über das klare Formulieren des Ziels bis hin zur Umsetzung. In diesem Buch finden Sie alles, was Sie brauchen, um Ihre Willenskraft zu entfesseln und Ihre Ziele mit Leichtigkeit und Motivation zu erreichen.

Informationen zum Autor

Claudia Fabian

Claudia Fabian

Claudia Fabian ist Trainerin für wertschätzende Kommunikation und mediale, ganzheitliche Lebensberaterin. Sie bietet Einzelsitzungen, Seminare und Vorträge in ganz Deutschland und der Schweiz für Priv ... weiterlesen
Profil und weitere Titel des Autors

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"Willensstärke ist lernbar oder besser gesagt, sie ist trainierbar. Machen Sie sich keine Sorgen, wenn der Erfolg in ihrem Leben bislang überschaubar war. Es braucht Engagement, etwas Übung und Zeit, die wir uns selbst schenken. Und wir müssen konkret wissen, was wir wirklich wollen, oder eine Vision haben. Das ist oftmals jedoch nicht der Fall. Wie wir blockierende Glaubenssätze entdecken, unsere Bedürfnisse und deren persönlichen Mehrwert für uns erkennen, uns motivieren und Rahmenbedingungen erschaffen, die uns das langfristige Ziel auch erreichen lassen, dabei alles mit unserem Herzen abgleichen und somit wieder in Einklang mit unserem Innersten finden, darum geht’s in diesem Buch. Denn wenn es uns gut geht, wenn wir unsere Wünsche verfolgen und zufrieden und glücklich sind, wird unser Umfeld eine spürbare, positive Resonanz erfahren. In ihren Vorträgen und Seminaren erlebte Claudia Fabian immer wieder, dass ihre TeilnehmerInnen und zwar viel Wissen angesammelt haben, jedoch die Werkzeuge für das Umsetzen im Alltag nicht kennen und ihr Leben deshalb nicht entscheidend verbessern können. Die Vergangenheit ist immer noch präsent und hält sie in alten Mustern gefangen, sodass sie in ihren alten Gedanken und Verhaltensstrukturen regelrecht kleben bleiben. Bei nicht wenigen Menschen, stehen viele unterschiedliche Bedürfnisse im Raum und erschweren die Fokussierung auf das, was sie tatsächlich brauchen und möchten. Sie sind sich unsicher, verlieren das Vertrauen in sich selbst und sehen den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr. Gleichzeitig fehlt die Stärke, neue Herausforderungen anzunehmen und langfristig zu verfolgen, wenn wir keine konkreten Ideen haben, wie wir aus unseren Erkenntnissen wertvolle Erfahrungen werden lassen. Lösungsunterstützende Erkenntnisse gehen verloren und geraten damit schnell in Vergessenheit, da sie eben nicht in den Alltag integriert werden konnten. Das ist schade, irgendwann frustrierend und in letzter Konsequenz demotivierend. Welch ein menschliches Dilemma. Wie kommt es nur das einige Menschen ihre Ziele scheinbar leicht erreichen und andere wiederum nur davon reden, jedoch ihrem Wunsch nicht spürbar näher kommen? Wie erlangen wir diese Willenskraft, die uns befähigt, Situationen zeitnah, mittelfristig und langfristig zu unseren Gunsten zu verändern? Was unterstützt und fördert uns dabei und was hindert uns daran und hält uns zurück, entschlossen eine neue Richtung einzuschlagen? Wie können wir unseren Kopf und unsere gute Intuition wieder zusammenbringen, um bestmöglich für uns zu agieren? Sind Willenskraft und Umsetzungsvermögen Gaben, die wir von Geburt an haben, oder sind sie etwas, das wir erlernen können? Und wenn ja, wie geht das? Welche Werkzeuge und Techniken gibt es, und wie kommen wir endlich ans Ziel? Antworten auf diese Fragen und darauf, wie wir durch die Aktivierung unserer Willenskraft die kleinen und großen Krisen des Lebens angehen und durchstehen, dafür steht dieses Buch. Schon als junge Frau hörte Claudia Fabian immer wieder: »Du weißt ja, was du willst, und hast eine Menge Willenskraft. « Sie fand ihr Verhalten völlig »normal«, ihre Sinne waren allerdings geschärft und sie wollte entdecken, was Willensstärke ausmacht und was es braucht, um diese Kraft in uns zu wecken und auszubauen. Ein persönliches Erlebnis hatte sie vor einiger Zeit dazu veranlasst, sich intensiv mit dem Thema auseinanderzusetzen, vor allem deshalb, weil sie immer wieder nach ihrer Herangehensweise gefragt wurde. Die Autorin hat selbst viele Herausforderungen überwunden und teilt uns ihre erstaunlichen Erfahrungen mit."
555 von 5 Sternen!


"Der Ansatz dieses Buches ist, dass sehr viele Menschen zwar schon genügend (theoretisches) Wissen haben, wie sie ihre Ziele erreichen könnten oder ihre Träume wahr machen, aber dass es ihnen an praktischen, sie unterstützenden Tools für die Umsetzung mangelt. Im Buch geht es darum, wie wir es schaffen können, die Stärke zu entwickeln, genügend Willensstärke, um ein Ziel auch langfristig zu verfolgen. Um auch bei Herausforderungen standhaft zu bleiben, die uns unterwegs begegnen (können). Dazu müssen wir (oft unbewusste) Glaubenssätze entlarven, die dem Erreichen unseres Ziels im Weg stehen und uns blockieren. Es ist wichtig, den persönlichen Mehrwert eines Ziels herauszuarbeiten bzw. etwas, was uns auf Dauer motiviert, unsere Lebensumstände wirklich nachhaltig zu verändern. Erst dann, wenn ein Ziel und das Hinarbeiten auf ein Ziel im Einklang mit unseren Innersten ist, erst dann haben wir Aussicht auf Erfolg. Wichtig war für mich persönlich im Buch auch der Hinweis, dass wir - damit wir bei einer Lebensumstellung (wie z.B. bei einer Ernährungsumstellung) nicht doch wieder ins alte Muster, in die alte Angewohnheit zurückfallen - mindestens für drei Monate konsequent bleiben sollten. Anwendungsbeispiele in diesem Buch sind die beiden Ziele/ Themen „10 Kilo abnehmen wollen“ und „Als Selbstständiger weniger zu arbeiten bzw. oder den Arbeitstag gesünder zu gestalten“. Wenn dich eins dieser Themen anspricht, wäre allein das ein guter Grund, dieses Buch zu lesen."
555 von 5 Sternen!


"Dieses Buch ist ein Muss für Alle, die mehr Klarheit in Ihr Leben bringen wollen. Durch die Illustrationen, die deutliche Gliederungen und die unterschiedliche Farbwahl der Schrift, ist es sehr ansprechend. So prägen sich die Tipps und Informationen, besser ins Unterbewusstsein ein. Die einzelnen Kapitel verdeutlichen einem, wie mach seine Herzensziele auch wirklich erreichen kann. Das Geheimnis liegt in einem Selbst! Durch die Selbstreflektion, lernen wir mit unserer Willensstärke unsere Ziele zu erreichen. Oft fehlt uns nur ein kleiner Stups in die richtige Richtung. Dieses Buch hilft anhand seiner vielen kleinen Tipps, durchzuhalten und seinem Weg treu zu bleiben. Ich kann es nur Jedem empfehlen!"
555 von 5 Sternen!


"Wir Menschen sind Individuen und nicht alle auf dem gleichen Level, wenn es darum geht, unseren Platz im Leben zu finden, sich selbst Glück zu erlauben und unsere Wünsche wahr werden zu lassen. Der eine findet sich in einer Sackgasse wieder und hat selbst keine Ideen, wie ein Richtungswechsel erreicht werden könnte. Der nächste ist sich seiner Ziele und Bedürfnisse schon weitaus bewusster und visualisiert täglich seine eigens erstellte Zielcollage. Beide Menschen verbindet jedoch die Unfähigkeit, die eigene Willensstärke erfolgreich einzusetzen, um Ziele auch zu erreichen und positive Veränderung ins Leben zu bringen. Das Buch „Willensstärke – die große Kraft in dir“ von Claudia Fabian ist ein wunderbarer Leitfaden dafür, diese Kraft für die Gestaltung eines erfüllenden Lebens auf privater und beruflicher Ebene zu nutzen. Es hilft dem Leser nicht nur, sich seiner Wünsche bewusst zu werden, die Autorin nimmt ihn verständnisvoll an die Hand und fordert ihn durch konkrete Fragen- und Aufgabenstellungen auf, aktiv an der Auflösung von Selbstsabotage und behindernden Glaubenssätzen mitzuwirken. Der Leser wird Schritt für Schritt dazu angeleitet, Bedürfnisse zu definieren, Ziele zu formulieren und vom Denken ins Handeln zu kommen. Für Menschen, die mit ihrer stagnierenden Lebenssituation überfordert sind, kann man das Buch daher als Wegweiser und Impulsgeber bezeichnen – Menschen, die bereits ihre Ziele definiert haben, hilft es dabei, diese durch den gezielten Einsatz ihrer Willenskraft auch zu erreichen. Ein sehr hilfreiches, gut verständliches Buch, um vom Träumen in die Tat zu kommen."
555 von 5 Sternen!

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