Das Buch vermittelt Rituale und Übungen aus verschiedenen schamanischen Traditionen, die uns dabei unterstützen sollen, einen sicheren Halt im Hier und Jetzt zu finden. Einfache Übungen machen die eigene Verbundenheit mit der Welt erfahrbar. Das ideale Buch für alle, die ihr Leben um eine geerdete, spirituelle Dimension bereichern wollen. In der beiliegenden CD wird eine Krafttiersuche angeleitet; außerdem eine Reise zum geistigen Lehrer, eine zur Quelle der Heilung sowie eine Trommelsequenz für freie Rituale.