An einem ruhigen See …

Meditationen und Fantasiereisen zum Vorlesen und Selbstpraktizieren

Ines Leue

Bestell-Nr. 1448

ISBN-13: 978-3-8434-1448-7

176 Seiten, Klappenbroschur, mit zahlreichen farbigen Abb.

Bewertungen: 2

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Beschreibung

Sich regelmäßig Auszeiten vom anspruchsvollen Alltag zu nehmen, ist oft schwierig. Ständig wird unsere Aufmerksamkeit gefordert. Doch wie gelingt es am leichtesten, einfach einmal abzuschalten und die Seele baumeln zu lassen? Die Yogalehrerin Ines Leue schenkt uns mit ihren geführten Meditationen und Fantasiereisen in diesem Buch wunderbare Wohlfühlmomente und innere Ruheoasen. Dank der 28 Entspannungstexte können wir auch auf Seelenebene wachsen und uns weiterentwickeln. Denn sie zeigen uns, wie wir Gefühle bedingungslos annehmen, blockierte Chakras lösen, uns dem Moment hingeben und so Ruhe und inneren Frieden finden. Und sie sind Inspiration für alle, die selbst Meditationen leiten, um andere in die Entspannung und zu sich selbst zu führen – ideal für Yogalehrer und Entspannungstherapeuten.

Nehmen wir uns bewusst Zeit für Entspannung – Zeit für uns!

Informationen zum Autor

Ines Leue

Ines Leue studierte Psychologie und Erziehungswissenschaft und hat Ausbildungen zur Mediatorin, GORDON-Familientrainerin und Yogalehrerin absolviert. Ihre Schwerpunkte liegen im Coaching, in der Super ... weiterlesen

Profil und weitere Titel des Autors

Bewertungen

Corinna Dreyer 20.08.2020
"Ich schreibe hier eine Bewertung über das Buch meiner eineiigen, "großen" Zwillingsschwester Ines. So viel ist bei uns gleich oder vergleichbar, und doch hat jede von uns etwas ganz ganz eigenes, das sie unverwechselbar macht! Und das ist bei Ines das Talent zu schreiben. Mich rühren ihre Geschichten zu Tränen, und gleichzeitig entstehen innerlich in Leichtigkeit Prozesse, die ansonsten vielleicht garnicht möglich gewesen wären. So empfehle ich dieses Buch allen, die mit sich und anderen Menschen arbeiten, und diesen und sich selbst das Geschenk machen möchten, mit der lange vergessenen Sprache der Bilder und leichten und klaren Worten in Gefühlszustände zu kommen, die Heil- und Ganz-Sein ermöglichen!"

555 von 5 Sternen!

Marie-Kristin Öttl 14.08.2020
"Ich empfinde das Buch als eine Bereicherung für mich. Ich empfehle es YogalehrerInnen (die selbst mithilfe der Meditationen wachsen sowie sich inspirieren lassen wollen und/oder eine strukturelle Vorlage für Eigenes suchen) sowie allen (Lebens-)SchülerInnen. Einfach jedem, der sich davon angesprochen fühlt. Das empfinde ich immer als besten "Radar". Ganz ohne den Druck den wir manchmal verspüren, etwas anders machen zu wollen, kann man darin lesen und wachsen. Ganz simpel eigentlich. In meinen Augen ist es ebenso ein Buch für die ganze Familie, das der, wer sich traut, auch einmal abends im ruhigen Kreis vorlesen kann. Als ich in einer meiner eigenen Yogastunden Erwachsenen und Jugendlichen eine Meditation von Ines Leue vorgelesen habe, entstand eine ganz wunderbare Atmosphäre und sie kamen ganz zu sich. Was ich an dem Buch mag, ist dass es wirklich einen schönen strukturellen Aufbau hat. Ich kann das Buch einfach aufschlagen und finde intuitiv die richtige Meditation. Und für mich persönlich noch wichtiger, wenn ich den Text vorlese, bekommen der Hörende und ich, als lernene Yogalehrerin, eine strukturierte Anleitung zum entsprechenden Thema. Das finde ich sehr schön. Danke."

555 von 5 Sternen!

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