Ein Handbuch für die Praxis Worauf sollte man achten, wenn man eine Meditationsgruppe anleitet? Wie schreibt man geeignete Texte, woher kommen innere Bilder? Was genau ist eine Meditation überhaupt, wie wirkt sie sich auf die menschliche Psyche aus, welche positiven Aspekte und welche Gefahren gibt es? Mit diesem einzigartigen Buch lässt Susanne Hühn den Interessierten oder Gruppenleiter »in spe« an ihrer langjährigen praktischen Erfahrung teilhaben und bietet ein solides Handwerkszeug zur Führung von Meditationen an. Sie beschreibt, wie man eine Gruppe aufbaut, den Raum herrichtet, sich selbst vorbereitet, wie man eigene Meditationstexte schreibt und vorträgt. Ebenso gibt sie eine kleine Einführung über Ursprünge, Tradition und verschiedene Richtungen dieser jahrhundertealten Praxis.
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