Ayurveda für jeden Tag

Ayurveda für jeden Tag

Die sanfte Heilweise für vollkommene Gesundheit und Wohlbefinden

Bestell-Nr. 4003881
ISBN-13: 978-3-442-16131-7
336 Seiten, Taschenbuch
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Beschreibung

Ein Buch von Dr. med. Ernst Schrott

Die Vorbeugung von Krankheiten und die Stärkung der Selbstheilungskräfte sind die Ziele der alten indischen Gesundheitslehre Ayurveda. Leicht verständlich und für jeden nachvollziehbar werden die Grundanwendungen des Ayurveda erklärt. Mit Anleitungen zur Selbstbehandlung, Hinweisen für Kräuteranwendungen, Bäder und Massagen sowie mit schmackhaften Rezepten aus der ayurvedischen Küche.

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