Die Heilkraft der Bäume aktivieren

Die Heilkraft der Bäume aktivieren

Kraft und Entspannung mit den ätherischen Ölen der Bäume
Erweiterte Neuausgabe 2022

Bestell-Nr. 1506
ISBN-13: 978-3-8434-1506-4
184 Seiten, Klappenbroschur, mit zahlreichen farbigen Abbildungen
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Beschreibung

Der frische Duft nach Erde und Laub, das Grün der Blätter, das Zwitschern der Vögel … ein Waldbesuch wirkt ähnlich erholsam wie ein Kurzurlaub. Was aber tun, wenn wir die Bäume im Alltag nicht besuchen können? Mit ätherischen Baumölen haben wir den Wald immer dabei! Ob zu Hause, unterwegs oder im Büro: Mit ein paar Atemzügen tanken wir Energie, kommen zur Ruhe und stärken das Immunsystem.

Von Fichte und Tanne über Kiefer und Zypresse bis zu Palo Santo und Eukalyptus präsentiert die Expertin Karin Opitz-Kreher die 26 besten ätherischen Öle von Bäumen aus aller Welt. Dank einfacher, effektiver Übungen, Rezepturen für die Aromatherapie und weiteren Tipps für den Einsatz begleiten die Walddüfte uns durch jede Lebenssituation, richten uns auf und verleihen uns tiefe Wurzeln.

Informationen zum Autor

Karin Opitz-Kreher

Karin Opitz-Kreher

Karin Opitz-Kreher ist ausgebildet in Aura Soma, Aura Soma Bodywork und Fußreflexzonenharmonisierung sowie selbstständig tätig in eigener Wellnesspraxis zur Stressreduktion und Harmonisierung. Seit 20 ... weiterlesen
Profil und weitere Titel des Autors

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"Anstelle eines täglichen ausgiebigen Waldspazierganges, zum Beispiel zur Stress-Reduktion, ist es auch möglich, über die Verwendung von entsprechenden ätherischen Ölen den Wald zu sich zu holen und so seine Vorzüge zu genießen, so die These der Autorin (Inhaberin eines Wellness- und Energie-Zentrums). Aufgelockert durch Übungen aus dem Yoga wird eine Vielzahl an einheimischen und exotischen Bäumen gut verständlich, u .a. mit kurzem Abschnitt über Botanik, kleiner ausschnittweiser Farbabbildung und passendem "Praxistipp" (Rezept und/oder Anwendung) vorgestellt. Zur Anwendung kommt stets das ätherische Öl des jeweiligen Baumes. Es gibt ein ausreichendes Inhaltsverzeichnis und ein Literaturverzeichnis."
555 von 5 Sternen!

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