CD: Anhalten, Innehalten

CD: Anhalten, Innehalten

Ruhe und Stille im Alltag finden

Bestell-Nr. 891
ISBN-10: 3-89767-891-0
ISBN-13: 978-3-89767-891-0
Audio-CD, ca. 73 Min.
13,95 €
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Beschreibung

Ruhe und Stille im Alltag finden

Diese CD unterstützt uns durch Übungen zur Atem- und Körperwahrnehmung, zur Visualisierung und mit Elementen des Autogenen Trainings dabei, uns eine Auszeit im Alltag zu gönnen und die Sehnsucht nach Langsamkeit und Ruhe zu stillen. Die sanfte, ruhige Stimme Ruth Frielings wird von angenehmer, entspannender Musik begleitet und führt uns tief in die Ruhe und Gelassenheit, die wir benötigen.
Probehören: hier >>

Informationen zum Autor

Ruth Frieling

Ruth Frieling

Auf der Suche nach einem Ausgleich zu ihrer damaligen beruflichen Tätigkeit entdeckte Ruth Frieling 1998 das Yoga für sich. Sie ließ sich zur Yoga-Lehrerin und Entspannungstherapeutin ausbilden und ga ... weiterlesen
Profil und weitere Titel des Autors

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