Mit den wirksamsten Asanas, Atemtechniken, Meditationen und Tipps aus der Naturmedizin die Organfunktion unterstützen. Acht Programme zur Entlastung, Regulierung und Vitalisierung Unser Organsystem sieht sich mit immer neuen Herausforderungen konfrontiert: Bewegungsmangel, Dauerstress, Antibiotika- und Plastikrückstände in der Nahrung, Umweltgifte und eine ungesunde Ernährungsweise belasten den Stoffwechsel und damit auch die Entgiftungs- und Versorgungsprozesse. Diese Aufgaben überfordern die Organe, als Folge gerät auch der emotionale Zustand aus dem Gleichgewicht. Friederike Reumann passt traditionelle Yogasäulen wie Asanas, Pranayama-Atemtechniken und Meditation an den modernen Alltag an. Mit einfachen Yogahaltungen in Kombination mit naturheilkundlichen Methoden werden die Organe gereinigt und gestärkt. Die ursprünglichen Vital- und Selbstheilungskräfte werden reaktiviert, der Organismus wieder in Balance gebracht und schwerwiegende Erkrankungen im Keim erstickt.
