Die 8 Gaben des Menschen

Die 8 Gaben des Menschen

Die Chakras heilen und stärken durch Kundalini Yoga

Bestell-Nr. 4005224
ISBN-13: 978-3-89901-790-8
260 Seiten, broschiert
19,95 €
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Beschreibung

Gurmukh, international bekannte Yoga-Lehrerin, stellt ihre wichtigsten und hilfreichsten Übungen vor. Die illustrierten Anleitungen führen Schritt für Schritt durch die acht Energiezentren des Körpers, die Chakras, und damit auch zu den Potenzialen bzw. Gaben, die dort in uns verborgen liegen: Akzeptanz, Kreativität, Entschlossenheit, Mitgefühl, Wahrheit, Intuition, Grenzenlosigkeit, Ausstrahlung. Die für das jeweilige Chakra passenden Übungen lassen diese Qualitäten in uns erfahrbar werden.

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