Ein Buch von Tara Stiles
Kopfschmerzen, Höhenangst oder Erkältung. Tara Stiles, die »Yoga-Rebellin
« aus den USA, beschreibt in ihrem Buch einfache Übungen für häufig vorkommende körperliche Beschwerden. Die Übungen sind einfach zu erlernen und umzusetzen, so dass auch Anfänger schnell Erfolge erzielen. Ausprobieren! Nur so kannst du die Wirkungen an dir selber direkt spüren.